对于很多人来说，尿石症是一种比较常见的身体疾病。患有尿石症很容易导致腹痛、身体不适、排尿困难，极大地影响正常生活。尿石症患者除了需要及时治疗外，生活中还可以多喝水，尿石症最好多喝白开水。多喝白开水可以促进排尿，对尿路结石比较好。
尿石症用什么水好？
正常人喝水是生理需要，以前认为硬水会导致结石形成。但研究人员发现，结石的发生与硬水无关，即水质的硬度不是决定泌尿系结石的主要因素，所以有泌尿系结石。患者饮水时应注意以下几点：
保证饮用水
成年人日常活动的饮水量应保持在每天3000毫升，使尿液浓度保持在理想水平。
饮酒时间分配
合理分配饮酒时间。因为人体在深夜和清晨的尿草酸钙过饱和度最高，尿抑制活性最低，是结石形成的最佳时间，所以患者除了要在午夜喝1-2杯水外，还要喝水。每日取水量的平均分布。减少尿石盐的过饱和度，延缓结石的形成或生长。
液体类型选择
合理选择液体种类。一半的患者可以喝等量的水，另一半可以选择咖啡和茶以外的饮料。而且食用前最好用水焯一下，去除一些草酸成分。平时要注意多加水。
尿石症的原因
1、饮食习惯：比如对于一些不爱喝水的人来说，很容易出现尿道结石。同时，他们平时吃很多奶制品、肉类、菠菜等，这些饮食习惯会增加尿道结石的发病率。钙过多和肉类过多会导致尿酸升高，而菠菜可以增加尿中草酸的排泄，所以长期有这些饮食习惯的人容易形成尿道结石。
2.其他代谢异常。除先天性和后天性代谢异常外，还有一些原因不明引起的代谢异常，如特发性高尿酸血症。这些将增加尿道结石的患病率。
3. 疾病。有些疾病也会引起尿道结石的形成，如甲亢、溶骨性骨肿瘤等，影响很大。
4.遗传因素。例如，遗传引起的肾小管功能障碍会增加尿道结石的发生率。
尿石症的症状
1、疼痛：原发性尿石症常逐渐生长，或位于憩室，早期可无疼痛症状。继发性结石多突然嵌入尿道，常感到尿道疼痛和排尿困难。疼痛可放射至龟头、会阴或直肠。
2、血尿及尿道分泌物：急诊患者常有终末血尿或初期血尿，或小便末有少量血液滴出。慢性患者伴有剧烈疼痛，常有尿道粘液或脓性分泌物。
3、尿道压痛、硬结：多数患者可感觉到尿路结石的硬结和压痛，直肠指检可触及后尿路结石。尿道憩室多处结石可摸为砂岩样摩擦。
4、排尿困难：结石引起尿道不全梗阻，可表现为尿线变细、分叉、射精无力，伴有尿频、尿急、尿滴。继发性尿石症，由于结石突然插入尿道，常发生突然排尿中断，并有强烈的排尿冲动和膀胱里急后重，更常出现急性尿潴留。
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