鸡蛋和枸杞是日常生活中很常见的食材。枸杞煮鸡蛋可以壮阳，但大家也需要注意。吃鸡蛋和煮枸杞是家常便饭，不保证对每个人都有效。鸡蛋虽然含有丰富的蛋白质、氨基酸和胆固醇，但枸杞可以滋阴补肾，明目养血，效果真的不错。
你吃鸡蛋和煮枸杞壮阳吗？
中医认为，壮阳食物枸杞味甘平，能补肝肾，明目养血。现代医学也证明，枸杞具有降低胆固醇、刺激脑神经、增强免疫功能、抗衰老美容等作用，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞的功效很多。人们通常喜欢在做汤时在汤里放些枸杞。枸杞真的能壮阳吗？专家说：为了男人的健康，吃枸杞还能壮阳补虚。
鸡蛋，中医认为，性味甘平，具有养心安神、滋阴润燥、养血祛风等作用。而且还是做爱后恢复活力的最佳“还原剂”之一。专家建议夫妻做爱后吃两个荷包蛋或一碗甜酒蛋，对双方快速恢复有很大帮助。那么，煮枸杞加鸡蛋是不是可以让壮阳效果更上一层楼呢？
怎样吃鸡蛋和枸杞更壮阳
取枸杞30克，鸡蛋1个，放入一锅水中煮沸。鸡蛋煮熟后，去壳煮一会。喝汤吃鸡蛋。可连续服用3至5天。
功效：枸杞味甘平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、β-谷甾醇、亚油酸、锌等。锌能增加酶活性，增加垂体促性腺激素和生长激素的分泌，对肾虚有治疗作用。
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