核桃是我们平时常吃的一种坚果。核桃的营养价值很高,对大脑有很好的作用,还有提高记忆力的作用。植物脂肪的含量也比较高,但大部分是不饱和脂肪酸,对身体有害。它具有调理和保健的作用。核桃的吃法很多,可以直接吃,也可以做成其他配料吃,比如可以做成核桃馅的包子,也很好吃。
核桃包子的食谱
主料:面粉500克,白糖100克,泡打粉4克,面包改良剂5克,炼乳20克,玉米淀粉25克,可可粉12克,水250克辅料:250克红莲蓉1个、核桃仁100克、花生仁50克、白芝麻50克、瓜子50克、葡萄干50克、冷水适量
1. 将馅料配方中的干果放入烤箱,以150/150的温度烘烤。用擀面杖把它们滚成颗粒,不要把它们弄碎!葡萄干切丁!拌入莲蓉拌匀!根据馅料的柔软度加入适量的冷水!分成15g每份,搓圆后放入冰箱备用!
2.可可粉、玉米淀粉,加入面粉拌匀,“糖、石粉、泡打粉、改良剂、炼乳,加入30度的温水融化,夏天用冰水”,加入面粉,搅拌至光滑的形状!用压面机压平,用光极将其分成30克面团。
3.包入馅料,用馅料在包子中间压出一个花纹,用夹子把核桃中间的花纹剪下来!
4、用夹子夹住核桃的图案,用力夹住,以免打样后图案模糊难看。
5.放入醒发盒,使用温度35,湿度75,发酵40分钟左右,发酵到80%就可以蒸了,不要发酵太多,不然蒸了会变,蒸15分钟就是这样!
烹饪技巧 操作注意事项: 1、面团比普通面团稍硬。如果是软的,蒸完身体就站不起来了。
2、剪裁图案的时候用一些力气,图案越深,图案越浅,打样后图案会模糊。
3、不要醒太多,以免影响美观!

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