很多人认为红芋叶不能食用，就扔掉了。这是非常浪费的。浪费的是可以做出美味佳肴的食物。其实红芋叶的制作方法有很多种。冷沙拉很好吃。常食可解毒，提高人体免疫力。那么红芋叶呢？
辣椒炒芋头
尖椒炒芋头香辣，芋头香脆爽口。这是一道美味又健康的味蕾炒菜。辣椒呈绿色，富含辣椒素和维生素C，经常食用可以补充人体一天所需的维生素C含量。辣椒味道更辣，芋头叶香甜酥脆，大火翻炒，非常好吃。
步骤
1. 芋头叶和辣椒洗净切段
2.先把辣椒煮到辣
3.加入切碎的芋头叶翻炒3分钟
4.加入盐和酱油翻炒均匀
蒜末炒番薯叶的做法
油烧开，蒜末~姜~干辣椒爆开入锅，然后加少许盐翻炒20秒！然后将红薯叶放入锅中翻炒至软，然后加入少许白糖（因人而异），鸡精，如果不够咸，加少许盐，翻炒1分钟即可服务！ ！ ！
大蒜洗番薯叶和炒番薯叶的做法
Step 1 姜蒜酱
步骤 2 放入锅中，将红薯叶与大蒜和香味一起炒熟。第 3 步
Step 3 倒入锅中，翻炒大蒜和红薯叶 Step 4
步骤 4 出锅！ ！ ！真的很好吃
可以减肥的曲奇——红薯燕麦葡萄干软糕的做法
无糖无油，一点负担都没有，关键还是好吃！
材质
熟红薯（去皮）200g
即食燕麦片 30g
1个鸡蛋
葡萄干 50g
可以减肥的曲奇——红薯燕麦葡萄干软糕的做法
鸡蛋打散，放入葡萄干称重，浸泡至软
第1步
将红薯洗净，用微波炉加热3分钟，翻过来烤3分钟。去皮后重约200g，捣成可以减肥的红薯泥饼干。第2步
倒入葡萄干蛋液，拌匀，称重放入即食燕麦片中，与能减肥的饼干拌匀——红薯燕麦葡萄干软饼干的做法 Step 3
烤箱预热180度，取适量混合料，约40g，搓圆，放在铺了锡纸的烤盘上，压成一整圈，就可以做出7块能减肥的大饼干了——红薯燕麦葡萄干软饼干的做法 Step 4
烤箱中层，大火上下180度，15分钟左右，来一块
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