葡萄的种类很多，有巨峰、马奶、葡萄等，不同种类的葡萄不仅口味不同，营养价值也不同。葡萄和牛奶挤在一起，汁液有利于消化。葡萄果肉酸甜可口，能起到开胃的作用。葡萄的含糖量比较高，也适合贫血、低血糖的人食用。因此，葡萄的营养价值非常高。
练习 1.1.准备材料。 2. 将葡萄洗净。 3. 将葡萄从中间切开，去籽。 4. 将葡萄奶放入搅拌机。 5. 启动搅拌机。 6.美味的葡萄奶很好。
练习2，葡萄奶冰棒。主料为100ml葡萄汁，辅料为50g牛奶。 1. 清洗模具 2. 挤葡萄汁，滤渣 3. 加入适量鲜奶 4. 葡萄汁和牛奶的比例为2:1。 5.搅拌到这个颜色就够了 6.倒入模具中 7.冷冻4个多小时~奶味很浓
做法3，主料是牛奶200克，葡萄100克，面粉适量。步骤 1. 用面粉和水将葡萄干洗几次，然后冲洗干净。 2. 摘下葡萄干。 3.将牛奶倒入奶锅中，在电磁炉上加热。 4. 放入葡萄干。 5.防止像几朵玫瑰花。 6.锅烧开后，煮3分钟。一边煮一边搅拌，以免牛奶溢出。
综合以上，葡萄的营养价值非常高，可以说是全身宝物。葡萄果肉酸甜可口，多汁，可起到开胃助消化的作用。葡萄皮和葡萄籽也含有许多有益成分。葡萄的含糖量很高，可达10%～30%左右。食用后以葡萄糖的形式直接被人体吸收，非常适合儿童、孕妇和贫血患者食用。人人都爱美，都渴望年轻，而葡萄籽恰好含有能延缓衰老、滋养肌肤的“多酚”。许多护肤品和食品都是以葡萄籽为原料加工而成。此外，葡萄还能缓解水肿、神经衰弱、气血不足等症状。
微信扫码添加客服