姚姥爷食疗养生膏方

西瓜汤怎么做好喝

西瓜是我们常吃的一种水果。很多人不知道西瓜也可以用来做汤,尤其是西瓜皮。很多人吃完西瓜就把西瓜皮扔掉了。其实西瓜皮的营养效果也是非常不错的。具有很好的清热去火作用,具有很好的解毒作用。有预防水肿的作用。因此,可用西瓜皮排骨制作西瓜皮排骨汤,或西瓜乌鸡汤。还有很多。

西瓜排骨汤

材料 西瓜皮、排骨、生姜3片或4片、大葱1个、盐适量 做法1、西瓜皮洗净,去掉青皮,在瓜皮附近留少许瓜肉,切成小块2.排骨洗净,用开水洗净 3.砂锅里放适量水,加入排骨、姜片、大葱,大火煮开,转小火煮40分钟左右4. 放入西瓜皮,继续煮30分钟,加盐调味,撒上少许葱花

黑鸡西瓜汤

材料 黑鸡、盐、料酒、少许油、少许酱油、西瓜、汤、两碗水 做法1、加盐、料酒、少许油、少许酱油腌制鸡肉10分钟。 2. 腌制鸡肉的同时,将西瓜切成牙齿。嗯,比小南瓜好多了。 3. 用水冲洗高汤。 4.将鸡和汤倒入西瓜杯中,加两碗水,以鸡为准。 5.蒸锅里的水烧开后,放入蒸锅蒸一个小时。 Tips 1. 普通鸡肉也可以。 2、冷水汤可以买整包,自己拌。最简单的食材是红枣、桂圆、山药干、百合干、大麦、枸杞。 3.蒸锅的水要充足,中间不要加水。 4、西瓜蒸一个小时后,会变软。蒸之前,在西瓜下面放一个盘子,这样西瓜杯就可以很容易地从蒸锅里拿出来了。

西瓜白排骨汤

材料 排骨 20克西瓜白 100克黄酒 1/2茶匙盐 1/4茶匙水 2碗 做法1、西瓜白切块。 2. 将小排骨放入沸水中焯去血水,用水冲洗干净,沥干。 3. 锅里放2碗水,烧开,放入汆烫的排骨,中小火煮。 4、烹调过程中,用勺子把汤上漂浮的杂质捞起。 5.煮约15分钟后,加入西瓜白。 6. 煮10分钟后,加入米酒和盐即可食用。




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