咖啡作为最常见、最常见的饮品之一，一直受到年轻人的追捧。可以改善疲倦的身体状态，在困倦时及时提神。而正是因为咖啡的苦味，人们才有更多的机会加入一些甜点等，让咖啡的味道更加浓郁。那么，咖啡对心脏有益还是有害？
咖啡，会发生什么？
咖啡因是咖啡饮料中的主要活性物质，人们对咖啡的喜爱很大程度上是因为它。
我们喝完咖啡后，里面的咖啡因等物质会很快被胃肠道吸收，然后进入血液，随着血液流向全身各个部位。
为了让咖啡因发挥作用，它必须与“连接器”——全身各处的腺苷受体结合，并释放出负责刺激神经的物质。在接下来的几个小时里，我们的身体发生了一系列变化：
大脑
精神会得到改善，警觉性会增加，注意力会明显增强；
理解和思考能力也会暂时提高。
内脏
增加心率，增加心肌收缩，增加血压等。
咖啡还含有活性物质，如二萜类化合物，可能会增加血液中的胆固醇水平。
由于这些变化，人们对咖啡对心血管健康风险的担忧由来已久。
咖啡与心律失常
不只是一些普通人认为喝咖啡容易心悸。甚至许多医生认为喝咖啡会诱发早搏或其他心律失常。
然而，近年来的研究却得出了相反的结论。美国心脏协会杂志刚刚发表了迄今为止规模最大的研究，包括 1,388 人，其中 60%
的人每天至少喝一次含咖啡因的饮料，研究人员对所有人进行了 24 小时动态心电图监测，发现咖啡、茶或巧克力不会增加早搏的发生率。
另一项研究还发现，对于频繁发生室性早搏的患者，严格限制咖啡和含咖啡因饮料的摄入量并不能减少早搏的发生。因此，目前认为正常饮用咖啡不会增加心律失常。
长时间工作后喝咖啡后心悸的症状，很可能是过度劳累本身造成的——咖啡给了人继续努力的能量，持续疲劳状态，但咖啡本身并不会直接导致心律问题.
但是，短时间内大量喝咖啡可能会导致“咖啡因中毒”——心悸、心动过速、烦躁不安、抽搐等，部分人被送往急诊室。
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