姚姥爷食疗养生膏方

牛肉香菜馅饺子的做法

俗话说,饺子不如饺子好吃,吃几天也不会腻。出门总觉得不自在,不卫生。而且包饺子也很简单,所以很多人都喜欢在家里包饺子。饺子的馅料有很多变化,可以根据自己的喜好调整馅料。在保证食材鲜美足量的同时,如果掌握了一定的技巧,味道也不比外面吃的差。下面就给大家介绍一下牛肉香菜包饺子的做法。

材质

饺子皮

通用面粉(或与一些高筋面粉混合)

200克

水

100克

盐

(1/4T) 2g

根据

(1/4T) 2g

牛肉

140克

猪肉(50克纯肥肉)

180克

盐

1/2T(3g)

味精

1/2T(3g)

糖

1/2T(3g)

胡椒粉

(1/4T) 2g

白胡椒

(1/4T) 2g

姜粉

(1/4T) 2g

水

60-80克

香菜碎

适量

香菜牛肉饺子的做法

牛肉+猪肉+调味料拌匀后加水拌匀。肉类的耗水量不同,很难判断。牛肉的耗水量比猪肉大。最后拌入切碎的香菜。部分基于个人喜好。然后放入冰箱冷藏片刻(约10-15分钟)

用盐和碱将面团揉至光滑

8g每皮,制革

包起来,记得中间有个小肚皮,不然饺子受不了

水开后,放入饺子。水开中火后,点一次水。从入锅到出锅大约需要3-4分钟。速冻品的时间会稍微长一些。记得盖上盖子做饭。

提示

包饺子的小贴士

1、面粉加盐加碱,口感更糯

2. 将面团揉至光滑

3.这次面粉用了一半的中筋和一般的高筋,感觉不错

4. 饺子应该有点淡而不是咸。这1/2T盐甚至可以稍微少一点。做重量轻的东西真的很麻烦,稍有偏差就会让你心疼。

5. 包裹前将肉馅冷冻少许,多包好。

牛肉禁忌

(1)不宜反复吃剩热或冷藏加热的牛肉食品

(2)内热者禁食

(3) 不吃熏、烤、腌制品

(4)不宜用不正确的烹调方法烹调和食用

(5)不切除甲状腺不宜吃牛肉

(6)不宜使用炒过其他肉类后未清洗干净的炒锅炒牛肉。

(7)与猪肉、白酒、韭菜、葱(蒜)、姜同食易引起牙龈发炎

(8) 不宜与牛膝、姜黄并用

(9) 服用氨茶碱的禁忌症

(10) 印度教徒不吃牛肉。

(11) 严格素食者不吃动物性食物。

(12)皮肤病、肝病、肾病患者不宜吃牛肉。

PS:牛肝的禁忌症

(一)忌鲍鱼、鲶鱼

(2)不宜与富含维生素C的食物同食

(3)心脏病人不宜多食。




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