陈皮普洱茶的副作用

陈皮普洱茶也是比较常见的一种茶，副作用基本比较少。当然，你也必须注意。最好不要空腹喝茶，以免出现胃肠道不良反应。喝普洱茶的时候，也应该了解一些注意事项。生茶比较冷。如果脾胃虚弱，一定要少喝，可以适当调配一些熟茶。以免对胃产生不良影响。

陈皮普洱茶的副作用

普洱茶的副作用：空腹喝普洱茶容易出现胃病。这是我所知道的普洱茶唯一的副作用。

普洱茶的减肥降脂作用主要来自两个因素：一是茶多酚、叶绿素、维生素C等多种活性成分综合作用形成的（大茶树中茶多酚的含量）云南茶叶产区达30-34%，儿茶素总量达18-24%，抗起泡，茶叶提取物达46-50%）。二是发酵过程中形成的多种有益菌的综合作用。

陈皮普洱茶饮用注意事项

1、易上火、便秘、易长粉刺的人，可饮用生茶或微发酵普洱茶；如果不习惯苦味，喝熟茶，记得泡一下。加入白菊花或蜂蜜的时候，也可以加一些荷叶。

2、和绿茶一样，生茶性凉，胃寒、胃不好的人不宜喝！只有煮熟的茶才有养胃护胃的功效！

3、说到减肥效果，普洱茶确实有减肥的作用。至于是否有效，因人而异。我一直主张普洱茶要理性对待。毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要靠调理肠胃，从而增强脂肪的消化吸收，进而消耗脂肪，也就是俗称的刮油。

4、因为普洱茶和红茶一样有调理肠胃的作用，所以瘦的人也可以喝普洱茶，甚至可以让你消化吸收更好，从而让你更强壮！总之，喝普洱茶会让你更健康，只要你以正确的方式长期饮用。

6、泡出来的茶有酸味，不要喝，是茶有问题，扔掉，不要心疼！

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