姚姥爷食疗养生膏方

蒜泥开背虾的做法

一听到这个名字,大蒜开背虾就觉得很好吃,脑海里已经有了画面感。虾的烹调方法有很多种,例如油、盐和胡椒红烧、水煮等。蒜泥绝对是任何菜肴的绝佳佐料,胜过任何其他调味品。捣碎的大蒜必须捣碎。如果你用刀子打它,会导致刀柄脱落,味道不会最好。大蒜和虾绝对是最好的组合,嗯,大蒜和任何海鲜都很好吃,特别好吃,而且虾的香气扑面而来。

蒜泥开背虾的做法很简单,也符合现代人的健康生活理念。采用蒸制的方法,保持虾的营养不被破坏,采用新上市的大蒜,蒜味浓郁。

1、将鲜活大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2. 用锋利的刀片沿虾背切开,挑出内脏;

3. 将葱、姜、蒜、红辣椒剁成泥,与酱油、香醋、糖混合,烧热香油浇在上面做成蒜酱;

4、用小勺舀取适量蒜末酱依次放入虾背的空隙处;

5. 装盘,烧开水,蒸5-6分钟。

建议使用新鲜的活虾。我买了它并把它冷冻在冰箱里。解冻后,身子软软的,虾头摇摇晃晃,我就干脆全切了。

打开虾背的时候,建议用小刀切开,用剪刀剪的明显不均匀。

蒜蓉开背虾是一道用蒜末和鲜虾仁制成的一道菜,属于粤菜。大蒜性味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行气行滞、暖脾胃、消积、解毒杀虫的作用。

虾尾都穿了,好看。

虾营养丰富,蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;它还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质,以及维生素A、氨茶碱等成分,其肉与鱼相似。柔软易消化,可作为老年人的营养食品,对健康大有裨益;对于身体虚弱,病后需要照顾自己的人来说,它也是一种极好的食物。镁在调节心脏活动中起重要作用,能很好地保护心血管系统。可降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化,同时扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。虾富含镁,经常食用可以补充镁的缺乏。虾具有很强的泌乳作用,而且富含磷和钙,尤其适合儿童和孕妇食用。




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