茄子是生活中常见的蔬菜。事实上,茄子是一种非常珍贵的紫色食物。我国茄子的产量很大。您通常可以在许多蔬菜市场购买茄子。吃茄子有利尿的作用,也有消肿的作用,以后炖排骨汤的时候可以加茄子。茄子排骨汤是一道美味又健康的家常菜。具体制作方法如下。
家常茄子红烧排骨:
排骨、茄子、青椒、玉米、大葱、姜、蒜瓣、盐、料酒、酱油蒸鱼、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒
准备
1.让卖肉的大叔剁成小块,回来用清水泡去血水,中间可以换水
2. 蒸鱼酱排骨,姜片
3. 搅拌均匀,腌制20分钟左右
4.茄子切小块,老姜切片,蒜瓣去皮,洋葱切小块
5.青椒切块
6.玉米块
7、酱料:蒸鱼酱油、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒、料酒
实践:
材料
排骨、茄子、青椒、玉米、大葱、姜、蒜瓣、盐、料酒、酱油蒸鱼、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒
准备
1.让卖肉的大叔剁成小块,回来用清水泡去血水,中间可以换水
2. 蒸鱼酱排骨,姜片
3. 搅拌均匀,腌制20分钟左右
4.茄子切小块,老姜切片,蒜瓣去皮,洋葱切小块
5.青椒切块
6.玉米块
7、酱料:蒸鱼酱油、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒、料酒
步
1.锅里放一些油
2. 将排骨在锅中略炒
3.倒入酱汁
4.放姜片和蒜瓣
5、放水,不要超过排骨的量
6. 盖上锅盖煮,大火煮沸,继续煮10分钟
7.煮至酱汁减半
8.倒入茄子
9. 玉米
10. 加少许盐调味
11.继续盖锅煮,大火煮开,转中火炖至排骨熟透,茄子玉米入味
12、13、放少许青椒翻炒
14. 把切好的葱从锅里拿出来
尖端:
1.排骨不烫的做法,排骨最好提前泡一下去血
2. 用少量油煎排骨的时候,不需要把排骨炒的很好,很容易变老
3.记得放蒜瓣,蒜瓣去腥味很厉害。

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