姚姥爷食疗养生膏方

茄子炖排骨的家常做法是怎样的?

茄子是生活中常见的蔬菜。事实上,茄子是一种非常珍贵的紫色食物。我国茄子的产量很大。您通常可以在许多蔬菜市场购买茄子。吃茄子有利尿的作用,也有消肿的作用,以后炖排骨汤的时候可以加茄子。茄子排骨汤是一道美味又健康的家常菜。具体制作方法如下。

家常茄子红烧排骨:

排骨、茄子、青椒、玉米、大葱、姜、蒜瓣、盐、料酒、酱油蒸鱼、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒

准备

1.让卖肉的大叔剁成小块,回来用清水泡去血水,中间可以换水

2. 蒸鱼酱排骨,姜片

3. 搅拌均匀,腌制20分钟左右

4.茄子切小块,老姜切片,蒜瓣去皮,洋葱切小块

5.青椒切块

6.玉米块

7、酱料:蒸鱼酱油、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒、料酒

实践:

材料

排骨、茄子、青椒、玉米、大葱、姜、蒜瓣、盐、料酒、酱油蒸鱼、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒

准备

1.让卖肉的大叔剁成小块,回来用清水泡去血水,中间可以换水

2. 蒸鱼酱排骨,姜片

3. 搅拌均匀,腌制20分钟左右

4.茄子切小块,老姜切片,蒜瓣去皮,洋葱切小块

5.青椒切块

6.玉米块

7、酱料:蒸鱼酱油、生抽、辣椒酱、香油、白胡椒、料酒

步

1.锅里放一些油

2. 将排骨在锅中略炒

3.倒入酱汁

4.放姜片和蒜瓣

5、放水,不要超过排骨的量

6. 盖上锅盖煮,大火煮沸,继续煮10分钟

7.煮至酱汁减半

8.倒入茄子

9. 玉米

10. 加少许盐调味

11.继续盖锅煮,大火煮开,转中火炖至排骨熟透,茄子玉米入味

12、13、放少许青椒翻炒

14. 把切好的葱从锅里拿出来

尖端:

1.排骨不烫的做法,排骨最好提前泡一下去血

2. 用少量油煎排骨的时候,不需要把排骨炒的很好,很容易变老

3.记得放蒜瓣,蒜瓣去腥味很厉害。




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