三七是一种用途广泛的中药。它经常用于日常生活中。例如，三七具有散瘀止血的功效。有各种原因。人们常有咯血和吐血的症状。小便带血，这些症状很严重，三七有很好的疗效，要想充分发挥三七的功效，正确的吃法很重要，比如可以通过炖排骨。
三七可以和排骨一起炖吗？
三七和排骨本身没有冲突，炖一小时就够了。时间过长会影响药效。
材料
排骨、木瓜、红枣、大葱、姜、料酒、醋、盐
实践
1.木瓜去皮切小块，排骨切小块，将葱姜片放入水中，将排骨焯一下，去沫。
2. 将排骨放入锅中，加入葱姜、料酒、少许醋，加适量水（不要过排骨），大火煮开，小火炖一个小时。
3.加入红枣和木瓜，煮30分钟左右，加少许盐。
材料
鸡爪、排骨、生姜、天七片、苹果
实践
1. 先用姜片焯一下鸡爪和排骨；
2.先将排骨、田七片、苹果放入锅中，锅内水大部分，煮沸后关火，煮一个小时左右，再加入鸡爪，煮半小时左右。应该够了。鸡爪放得太早，会全部溶入汤里，鸡爪会完全烂掉。
尖端
田七有些苦涩。在汤里放一个苹果和排骨会使汤更鲜味，不会太涩。
排骨切块，锅内放1/2姜片和大葱，然后将排骨加入焯水，焯血，排骨洗净备用。
锅里放水、姜片、草果，放入排骨，大火炖，炖后转小火。
如果你喜欢吃山药或洋蓟，也可以在锅里放一点山药或洋蓟。
如果不用三七粉，同样用三七须根或三七主根捣烂炖排骨。
选择排骨时，要选择营养价值更高的奶酪骨头。如果想吃肉，就买猪肉一起炖，或者买肉多的排骨一起炖。
微信扫码添加客服