夏天到了，孩子们喜欢吃烤肉麻辣烫。这些美味的食物真的很辣。夏天，很多孩子因为上火在医院吃药打针。六七岁的孩子最喜欢吃辣。小孩子贪吃是天性，所以今天就给大家介绍几款小孩子喜欢清火的食谱。它们简单易做，您可以用手制作美味的菜肴。
竹叶茅草绿豆汤
淡竹叶10克，白茅根15克，洗净用纱布包好，绿豆100克至150克，加水（约2000毫升）熬汤，煮约20分钟，取出药包，煮至绿豆熟软（可加少量冰糖）作为茶饮，分1g多次服用。此汤具有清心降火解热的极好功效，最适合小儿舌生疮、暑热烦躁、小便黄赤等重热之用。
凉菜
大一点的孩子常吃凉菜拌蒲公英、豆芽（开水烫）、鱼腥草、黄瓜等，也有很好的清火作用。此外，尽量避免殴打和责骂孩子，让他们保持愉快和舒适的心情；防止过热；母乳喂养的母亲避免生气；关注气候和环境对儿童的不利影响对于防止儿童“内火”也很重要。
火龙果胡萝卜汁
方法：1．将胡萝卜切成小块，从火龙果中舀出果肉，放入食品加工机中。 2、加入适量水，搅拌约40秒，倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
火龙果富含钙、磷、铁等矿物质和维生素。它还含有植物白蛋白和花青素，这在一般植物中是很少见的。明目是一种低热量、高纤维的水果。它还可以治疗糖尿病和干热咳嗽。甚至水果、花和茎都可以入药。它可以称为独特的药用水果。当然，你必须有信心。
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