我们都知道宝宝的身体抵抗力和免疫力都比较弱,消化系统的功能也不健全,所以妈妈们都在尝试添加各种辅食来补充宝宝的营养,促进宝宝的身体发育。梨水具有祛痰、止咳、清肠润肺的功效。宝宝可以喝梨水吗?一般来说,宝宝三四个月大的时候,就可以喝梨水了。
如果宝宝咳嗽,可以吃点川贝冰糖蒸梨水。并注意保持室内空气湿度和温度适宜,经常开窗通风,增加新鲜空气的流通,同时保持饮用温水。咳嗽不适合刺激性果汁和消化不良的食物。您还可以为宝宝喝新鲜果汁。果汁应少刺激性的苹果汁、梨汁等,不宜饮用橙汁、柚子汁等柑橘类果汁。
这段时间要注意容易消化、营养丰富的饮食。另外,现在天气越来越冷,要注意给宝宝保暖,多喝水。通常情况下,最好给宝宝喂一些安倍乳铁蛋白,以提高宝宝的免疫力,帮助宝宝抵抗呼吸道细菌的入侵。
喝梨汁的九大好处
一、梨汁味酸甜,具有润肺清燥、止咳化痰、养血强筋的作用。因此对咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰多有很好的疗效。
其次,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁剂”。餐厅的食物大多以“味”为主,食物油腻或辛辣,饭后容易诱发便秘。饭后喝一杯梨汁,可以促进肠胃蠕动,排出体内堆积的大量有害物质,避免便秘。
第三,梨汁含有较多的碳水化合物和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒者。
四、梨汁有降血压、滋阴清热之功效。高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者常喝梨汁。
第五,梨汁有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风、风湿和关节炎。
六、梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便解热作用,高热时可用来补充水分和营养。
第七,梨汁有润燥祛风的功效。气候干燥时,人们常感到皮肤发痒、口鼻干燥,有时还会出现干咳少痰。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
第八,吸烟者喝梨汁,可以减少香烟中有害物质对咽喉和呼吸道的刺激。
第九,梨汁含有80%以上的水分。经常忘记喝水的老人,可以喝梨汁来达到补水的目的。

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