在婴儿的生长发育阶段,身体需要补充大量的营养。很多宝宝在能吃辅食的时候就开始寻找可以给宝宝做辅食的食物。鳄梨是很好的辅助食品。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能促进宝宝大脑和身体的发育。那么除了这些鳄梨之外,婴儿浮士德食品还能做什么呢?
直接纯鳄梨
牛油果本身味道很淡,大部分宝宝都会非常喜欢它的香味,可以直接吃。 6个月后的宝宝,可以把牛油果的皮剥掉,用勺子压成泥,做成最简单的辅食,直接喂给宝宝吃。第一次尝试时,少量就可以了。随着年龄的增长,您的宝宝一次吃的鳄梨量会增加。
适合年龄:6个月
香蕉鳄梨酱
将香蕉和鳄梨切片,将它们混合成泥,然后喂给宝宝。它非常柔软和甜美。
适合年龄:6个月
鳄梨苹果泥
准备 1 个苹果和半个鳄梨。苹果洗净去皮,切成小块。用勺子从鳄梨中舀出果肉。将苹果蒸8分钟左右。将蒸好的苹果和牛油果一起放入果汁杯中,用料理棒打成泥,打十秒。就这样,牛油果苹果泥就做好了。
适合年龄:7个月
鳄梨沙拉酱
将麦芽或碎牛角面包与鳄梨泥混合,加入全脂酸奶,然后混合。将您的宝宝浸入面包片、煮熟的蔬菜中,甚至直接用手指吃。
适合年龄:8个月
鳄梨奶酪蘸酱
将捣碎的鳄梨和软奶酪混合,加入碎牛角面包(或麦芽片),然后做成小球。或者把它涂在吐司或饼干上。
适合年龄:8个月
鳄梨芒果慕斯
1:1 芒果泥和鳄梨泥,搅拌至顺滑并充分混合。加入酸奶或水,或果汁,然后用打蛋器打至慕斯状。
这种慕斯可用于涂抹或蘸取宝宝最喜欢的“手指食物”(宝宝可以用手处理的小块食物)。您也可以将芒果或鳄梨直接切成小块、小条,作为宝宝的手食。这个水果棒蘸酸奶也可以吃,也可以用一点碎麦圈包起来,在饼干的最后给宝宝吃。
适合年龄:8个月
鳄梨蓝莓奶昔
准备材料:牛油果半个、蓝莓约15个、配方奶120毫升。蓝莓用水浸泡约10分钟,准备配方奶和120毫升温水,加入4汤匙奶粉,摇匀。用勺子舀出牛油果的果肉,倒入装有蓝莓和配方奶的果汁杯中,用料理棒将以上材料打成汁。
适合年龄:8个月

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