血糖问题是一直困扰患者的顽疾之一，因为血糖水平失衡很难治疗，几乎是终身的。食物，比如很多糖制品等等，而且一些富含蛋白质的成分也会使血糖升高，比如，高血糖可以喝羊奶吗？
适当可以喝一些，不要过量。羊奶是全脂奶。喝多了会影响身体的糖代谢，不利于高血糖的治疗。如果你喝脱脂牛奶，你可以喝更多。康美健康在饮食上建议以下几点：
1. 血糖高可以喝羊奶吗：
血糖高的人可以吃喝羊奶。羊奶的主要成分是蛋白质、脂肪和乳糖，含量很少，所以非常适合血糖高的人食用。
而且羊奶中脂肪颗粒的体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，喝羊奶也不用担心肥胖。分解，延缓皮肤老化，增加皮肤弹性和光泽。另外，羊奶的核酸含量比较高，对婴幼儿的大脑发育和智力的提高非常有好处。
2.喝羊奶的注意事项：
1、由于羊奶很容易消化，不会对消化系统造成负担，也不会造成脂肪堆积，所以睡前可以喝一杯羊奶。
2、羊奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白。酪蛋白在酸性条件下容易结块，容易导致消化不良和腹泻。因此，建议不要在吃完羊奶或奶制品后立即吃水果。
3、羊奶中所含的赖氨酸在加热条件下可与果糖发生反应，生成有毒的果糖赖氨酸，对人体有害。新鲜羊奶煮沸时不要加糖。羊奶煮沸后，稍等片刻，再加入适量的蔗糖。
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