繁昌猪肝汤是日常生活中很常见的汤品。粉肠猪肝汤做法简单,营养价值丰富。因为其中添加了猪肝,可以给身体补充铁质,还可以有效改善身体贫血的症状,对健康很有好处。也可以在家里做肠粉和猪肝汤,也可以加些新鲜蔬菜。
材料
成分:
新鲜猪肝60克、新鲜腊肠50克、生姜10克、生油少许、水适量
调味品:
少许胡椒粉,少许盐
如何
1. 清洗香肠。
2. 将粉肠切块备用。
3. 猪肝洗净切片,用盐、姜丝和生油腌制半小时。
4. 水烧开后,将猪肝和粉肠放入锅中煮沸,然后用文火炖。
5. 最后,加入少许胡椒粉和少许盐。
姜汁猪肝汤
材料
猪肝300克、姜丝15克、菠菜60克、水900㏄、盐1/2茶匙、鸡精粉1/2茶匙、黄酒1汤匙、白胡椒少许、香油1茶匙
如何
1、猪肝洗净切片;菠菜洗净切段;搁置。
2. 将水倒入汤锅中煮沸,依次加入姜丝和猪肝片,煮至再次沸腾。最后,加入菠菜段和调味料,煮好。
白菜猪肝汤
材料
原料:猪肝200克,白菜叶150克,枸杞8个,湿淀粉适量,精盐,姜葱汁,黄酒,花生油。
如何
1、白菜叶洗净,切成小块。
2、猪肝洗净,挤出血水,切成薄片,加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉上浆。
3. 炒锅加入花生油烧至70%热,加入白菜叶和盐快速翻炒,加入枸杞翻炒片刻,加入适量开水烧开,加入猪肝煮,加精盐调味即可食用。
功效养肝明目,养血润肤。
菠菜猪肝汤
材料
主料:菠菜125g,猪肝125g,调料:猪油10g,生姜5g,大葱5g,盐3g,豌豆淀粉3g,味精1g
如何
1、菠菜洗净;
2、将洗好的菠菜用沸水焯一会,去除涩味(即除去所含的草酸),切段;
3、将新鲜猪肝洗净,切成薄片;
4、猪肝片与盐、味精、水淀粉混合;
5、葱姜洗净,葱切段,姜拍干;
6.煮清汤(清汤和鸡汤);
7. 将洗净拍碎的姜、葱、熟猪油等加入沸腾的汤中,一起煮;
8.煮几分钟后,加入混合好的猪肝片和菠菜,煮至猪肝片和菠菜熟。

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