众所周知，火龙果是生活中常见的水果。它含有丰富的营养价值和大量的维生素。许多人喜欢它。市面上的火龙果一般有两种，一种是白心，一种是红心。其中，最有名的红心火龙果就是蜜宝。
火龙果，又名红火龙果、仙蜜果、玉火龙果，因其形如愤怒的红色火球而得名。火龙果营养丰富，功能独特。它含有一般植物中很少见的植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维。在自然状态下，果实在夏秋两季成熟，甜美多汁。
吃过火龙果的人都知道，火龙果的果肉有红心和白心。红心火龙果除了口感更好之外，也比白心火龙果营养丰富。火龙果等深色水果的胡萝卜素含量较高，胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶状体的纤维部分等等。而红火龙果中的“蜜宝”，更是红火龙果中的极品！
秘宝
越南红火龙果的果形与白火龙果一模一样，从外表无法分辨是红色还是白色。米宝是圆圆的。前几年，只有越南红火龙果是主流，国内种植少量，台湾蜜宝也有少量进口。所以当时红心火龙果的价格不低，几十块钱也很正常。近年来，国内蜜宝种植基地规模扩大，尤其是广西带非常适合种植蜜宝。而且蜜宝真的是甜甜的，个人觉得有点腻。但是国人喜欢，所以国产蜜宝这几年卖的很好，对进口红火龙果影响很大，价格也一路下跌。所以大家玩得开心，所以在价格不高的时候，我们每天派发给奔驰的水果也会搭配越南红火龙果。
说说蜜宝火龙果的味道吧。它看起来像一个小火龙果。用手剥开后皮和肉不粘。切开后，肉质饱满。秘密在于它的皮肤。外皮虽然有皱纹，但撕开表皮，你会发现米宝的皮很薄，真的薄如蝉翼，轻轻一撕，整个“衣服”就会脱落！
它含有大量的水分，剥开皮肤时可以将手染红。蜜宝红心火龙果具有极好的祛火功效。同时，糖以葡萄糖为主，易吸收，美白减肥，预防贫血。蜜宝红心火龙果果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分主要是葡萄糖。经常运动的人都知道，天然葡萄糖最适合运动后食用。
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