荸荠是一种比较常见的美食。荸荠剥去厚厚的壳后,会出现白嫩的肉质。荸荠平时可以用来炒菜。煮出来的食物很好吃,制作方法也很简单。先把荸荠洗干净,然后入锅煮。记住不要用刀切它们。你可以把整道菜都煮熟,也可以用手掰开,因为用刀切会破坏营养。
盐水荸荠
材料
荸荠500个,盐6克,姜2大片
实践
1、荸荠泡水半小时左右,洗净荸荠表面的污垢,放入锅中倒入清水(水量刚刚盖过荸荠),带上煮沸。
2.水烧开后,倒入盐,放入姜片,盖上盖子,中火煮约一刻钟。煮熟后捞出沥干水分即可食用。
尖端
吃的时候用手掰开或者用刀切开。荸荠的营养价值与板栗不相上下。富含淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B和C、菱角四烯、β-谷甾醇及钙、磷、铁等成分。是一种保健美容食品。荸荠还有药用价值,可用于消肿、止渴、健脾、解酒、解压。
菱角烧肉
材料
荸荠、五花肉、姜片、葱花、盐、糖、生抽、老抽、料酒
实践
1. 荸荠壳
2. 将姜片放入水中,将五花肉焯一下备用
3. 热锅烧油,放入姜片和葱花炒香,加入泡水的五花肉翻炒至出油
4. 倒入料酒、生抽、老抽,加糖给五花肉上色
5. 加入开水煮30分钟左右
6. 放入马蹄,加盐。转小火30分钟左右,大火收汁,装盘
古味荸荠
材料
荸荠2斤蒜末适量酱油酱适量
实践
荸荠买好后,先将荸荠洗干净,然后放入锅中,将锅放入电饭锅中,加水,让所有的荸荠都泡在水里。
大同电饭锅外锅放一杯半水,按下开关,关掉开关后,让菱角在电饭锅里继续闷半小时,菱角一定要松散
用剪刀把荸荠切成两半,蘸上蒜末和酱油,真的很好吃,大同总能做出我记得的美食ㄚ曼达想了很多办法把荸荠削皮,最后用剪刀剪了, 否则你得像 500 元买一把菱角剪刀

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