Peach Gum Coconut Milk 这是一种以桃胶和椰奶为主要原料，外加一些调味品制成的饮品。这种饮料不仅味道鲜美甘甜，对人体也有很多好处，特别是对女性来说，能有效提高皮肤弹性，还有丰胸和消食的功效。那么我们来介绍一下桃胶椰浆的做法。
练习一：步骤
1 准备好材料，桃胶和冰糖。桃胶泡水后会变大，少量就够了
2椰奶
3 第二天晚上将桃胶放入碗中，倒入适量的水，大概能盖住桃胶一点点，放入冰箱备用。第二天晚上，几颗桃胶已经装满了碗。
4 我喜欢把泡桃胶的水一起烧开，所以我没有倒水去除黑色杂质。
5 准备纯牛奶，碗里是250g纯牛奶
6 将所有纯牛奶倒入桃胶容器中，炖2小时，期间适当搅拌，最后放冰糖，继续炖至冰糖融化，然后关火
7 成品香香可口，比炖燕窝好吃。
练习二：
1、桃胶牛奶的做法 桃胶洗净浸泡12小时以上，剔除杂质。
2.龙眼干，去皮去核，大枣洗净去核，放入碗中，加入红糖和桃胶碎，再加入适量水（刚好够不到桃胶）。
3. 放入沸锅中煮30分钟。步骤 4 4. 倒入室温牛奶并搅拌。
<强> 1。增强体力 人体的细胞和组织中含有大量的蛋白质。蛋白质不仅是人体的重要组成部分，也是人体内各种活动的参与者。蛋白质是人体的生命之源，吃桃胶可以为身体补充蛋白质，增强体内组织的合成，有强身健体的功效。
<强> 2。控制血糖和降低血脂 桃胶主要是多种单糖和不饱和脂肪酸的聚合物。可增加血液中单糖的含量，增加血液中不饱和脂肪酸的含量。饱和脂肪酸的含量在一定程度上有助于控制血糖和降低血脂。
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