姚姥爷食疗养生膏方

花蛤蒸蛋的简单做法

蛤蜊是我们经常可以吃的一种食物。蛤蜊的肉质鲜嫩可口。配上特制的酱汁真的很好吃。那么你吃过蛤蜊蒸鸡蛋吗?蛤蜊和鸡蛋的搭配,既能尝到蛤蜊的味道,又能保留鸡蛋的营养,是一道特别美味的家常菜。让我们来看看如何用蛤蜊做蒸鸡蛋。

蛤蜊和鸡蛋,两种很常见的食材,煮蛤蜊汤里的蒸鸡蛋,却构成一道特别美味的家常菜。六十六也可以换成其他贝类,效果一样好吃。

材料

蛤蜊10只、鸡蛋3个、鸡汤250cc、葱花1汤匙、牛奶50cc、油条1条、盐少许、酱油1汤匙、香油2茶匙、水2汤匙

如何

1. 将蛤蜊放入盐水中,吐出沙子,沥干;将油条放入烤箱,烤至香脆,取出备用。

2.取一个水晶碗,放入鸡蛋、热鸡汤、牛奶和少许盐,搅拌均匀。

3.取一个容器倒入方法2中,放入蒸锅,盖上一个小口,蒸15分钟左右至熟凝固。

4.鸡蛋蒸熟凝固后,加入蛤蜊继续蒸至蛤蜊开壳。

5、调料:生抽1汤匙,水2汤匙,香油2茶匙,葱花1汤匙,拌匀。

6. 蛤蜊打开后淋上调味料,撒上油条。

其他蒸鸡蛋的方法

海参蒸蛋

实践

原料:鸡蛋、海参、韭菜、酱油、香油、水。

步:

1. 准备好材料,把海参提前泡好。

2. 将鸡蛋打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水搅拌均匀。

3. 用滤网将蛋液筛入蒸碗中,将海参切一半放入碗中,用牙签将蛋液表面打破起泡。

4. 盖上保鲜膜,小火蒸8-10分钟。

5.然后将另一半海参放入碗中,蒸3-5分钟。 6. 出锅后撒上一些小葱碎,用酱油和香油调味。

猴头菇蒸蛋做法

原材料:

一株干猴头菇;一个蛋;适量盐、食用油等。

实践:

1、取一只猴头菇,用剪刀剪成小块,放入水中浸泡。第二天,晒干的猴头菇都软化了,泡过猴头菇的水也变黄了。将泡好的猴头菇和水一起放入冰箱冷藏保存备用。

2.每次取一勺猴头菇切丁,放入小碗中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

3. 放入微波炉中3分钟。




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