姚姥爷食疗养生膏方

冰镇水果茶的做法大全

冰果茶是日常生活中非常常见的健康饮品。冰果茶由各种新鲜水果制成。它不仅味道好,而且营养价值高,含有丰富的维生素和矿物质。 ,经常喝不仅可以美颜,还可以改善一些身体疾病,而且冰果茶做法简单,也可以自己泡。

冰果茶食谱

材料

苹果、菠萝、梨、橙

如何

1. 喜欢的水果洗净去皮,切成小块,连同茶包一起放入咖啡壶或泡茶容器中,加水烧开,然后小火煮10分钟。

2.饮用时,可依个人喜好加少许蜂蜜或柠檬片。如果喜欢冷饮,也可以将冷却后的果茶放入冰箱冷藏。

菊花果茶

材料

1悉尼,15朵菊花

枸杞15个、冰糖20克(可选)

热水800ML

如何

1、梨洗净,切成小块,放入茶壶中。

2、加入菊花、枸杞、冰糖,倒入热水中。

3、用筷子搅拌,盖上盖子,小火炖5-10分钟后饮用。

菊花玫瑰果茶

材料

梨1个、小菊花15朵、法国粉红玫瑰5朵、冰糖少许、新鲜柠檬片一片

如何

1.准备好需要的原料,这里我用的是梨,雪梨比较好

2、先将花茶放入锅中,倒入开水,摇晃几下即可倒出茶水,茶水稍洗

3. 将梨切成方块,不要去皮。放入茶膏

4.加入适量冰糖

5.倒入开水后,加入一片新鲜柠檬

6. 盖上盖子,浸泡约 15 分钟。花茶完全开花后,摇匀即可饮用

玫瑰菊花茶

材料

洛神花(洛神花)10个、菊花10个、冰糖10个

如何

1)洛神花(洛神花)用冷水洗两次,不用长时间浸泡。洗净后放入锅中。

2)将菊花放入锅中,倒入开水,加入冰糖,搅拌均匀。夏季适宜冷藏食用。




微信扫码添加客服