冬瓜荷叶茶，在日常生活中其实可以自己尝试制作，因为我们可以得到日常生活所需的主料和辅料，比如荷叶、冬瓜干、枸杞、山楂等。 ，合理的搭配，才能更好的发挥它的作用，那么现在就来看看它的做法和功效吧。
<强> 1。具体材料：
主料：荷叶1小把，冬瓜4片
辅料：枸杞10个、山楂干5个、玫瑰花茶2个、决明子3克、水适量
1.准备好所需的食材，将五种食材放入茶碗中
2. 倒入开水，盖上锅盖煮2分钟左右
3. 将过滤器放在茶壶上，将碗中冲泡的茶过滤到茶壶中。
4. 倒入茶碗中饮用
2. 功效
1.冬瓜不仅清热解毒，而且对减肥美容也有很好的作用。冬瓜皮有明显的利尿作用。冬瓜皮在水中煮沸，有助于消除水肿，防止皮肤色素沉着，美化皮肤。冬瓜子的主要功效是排脓，对治疗肺痈、咳痰、肠痈（阑尾炎）、便秘有很好的疗效。
2.《本草背要》云：冬瓜“寒热，甘健脾，利两便，消水肿，消渴，散毒，止痛消肿”。瓜通体入药，瓜皮、瓜肉、瓜仁均可入药。由于冬瓜钠含量低，钾含量高，多吃冬瓜对高血压、肾病、水肿等有治疗作用；冬瓜对矽肺有预防作用；冬瓜对妈妈有催乳作用。不过，肾虚者应尽量少吃冬瓜。
3.中医认为荷叶味苦涩，性平，归肝、脾、胃、心经。具有清热利湿、养发清阳、凉血止血的作用。现代中药研究结果表明，荷叶具有降血脂的作用。荷叶汤治疗高脂血症，20天一个疗程，降低胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。据悉，荷叶中的生物碱具有降低血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。
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