姚姥爷食疗养生膏方

沙茶酱可以做什么菜

沙茶不辣,微甜。是南方地区常用的烹调调味品。流行于福建、广东等地。颜色呈浅褐色,糊状,有大蒜、花生等食物混合在一起的特殊味道,当虾米和酱油放在一起时,呈现出独特的鲜咸味,以及微甜和微辣的味道.那么沙茶酱可以做哪些菜呢?普通家庭如何使用?

<强> 1。沙茶牛肉制作材料:

主料:牛里脊3两、羽衣甘蓝1/2斤、姜2片、胡萝卜片少许、蒜片少许、沙茶酱约1/2汤匙、生抽1茶匙,胡椒少许,生粉少许,油1/2汤匙,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,水1/8杯,生粉少许。

实践:

1. 牛肉洗净切块放入腌料中,拌匀,浸油,捞出待用。

2. 羽衣甘蓝洗净切段,烧热约1/2汤匙油,爆香姜片,放入羽衣甘蓝,加少许盐和糖,加酒煸炒,装盘定型在旁边。

3. 烧热1汤匙油,爆香蒜片,加入沙茶酱,调味,搅拌均匀。加入浸泡在油中的牛肉和胡萝卜花,搅拌均匀,与羽衣甘蓝面一起食用。

<强> 2。沙茶红烧牛筋:

材料:牛筋1200克、香油25克、香菜5克、腌料:45克、蒜末45克、老姜20克、小葱20克、甜辣酱155克、黑醋55cc、

八角10克,桂皮10克,沙茶酱120克,生抽120克,盐20克,白糖50克,白胡椒15克,西式牛骨汤3500cc

实践:

1. 牛筋放入沸水中煮20分钟左右,取出;将青葱切成段(白色和绿色)以备后用。

2.做法1将牛筋洗净,放入快锅中小火煮25-30分钟,加入所有卤水材料煮40分钟左右,取出放凉,抹香油,切块装盘,撒上欧芹或葱花即成。

3.沙茶酱爆花的做法:

配料:花枝500克,芹菜300克,胡萝卜20克,黑木耳25克,小葱15克,蒜末10克,姜末10克,辣椒末10克,2汤匙牛头牌麻辣沙茶酱1茶匙牛头牌鲜鸡晶1茶匙米酒1茶匙香油少许盐少许

如何:

1、将花枝洗净切成片;芹菜和胡萝卜去皮切片;黑木耳洗净切小块,备用。

2. 将方法一的花枝放入沸水中,捞起沥干备用。

3. 烧热锅,倒入2汤匙油,加入红葱头、姜末、辣椒末、蒜末炒香,然后加入方法1中的芹菜片、胡萝卜片和黑木耳片,搅拌均匀。

4.然后加入花枝和方法2中的所有调味料,炒至美味。




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