对于爱吃红烧肉的人来说,每天都迫不及待地想吃,但是红烧肉的脂肪含量也比较高。高血压、心脏病患者不宜吃,但红烧肉几乎人人都能吃。土豆不仅好吃,而且营养均衡,不爱吃肉的人也可以吃。而且,红烧肉配土豆的做法也很容易做,对于一些懒惰的人来说也是一道很简单的菜。
土豆红烧肉步骤
1.五花肉洗净,切大块,放入冷水中,大火煮开,撇去浮沫,煮5分钟,洗净刮去皮上残留的毛,切成合适的小块尺寸;
2、土豆切开水,五花肉放入锅中,中火煎至肉呈金黄色,油炸。倒出可炒菜的油脂,改中火,加一把冰糖。将肉翻炒至冰糖逐渐融化;
3. 倒入红烧酱油翻炒均匀上色,倒入生抽,放入八角(喜欢八角的味道可以再加一片香叶或草果) ;
4. 加入葱(白色部分)和姜片,翻炒均匀,倒入开水,过肉。这时候可以把它移到高压锅里10分钟,或者放在砂锅里煮一个小时。 (我个人认为这样的肉味道更好);
5.如果是炒锅,将肉煮至八成熟,倒入土豆,再煮20分钟,加适量盐调味,大火收汁。 (收汁时不要翻炒,以免红烧肉和土豆烂烂,可以握住锅柄转动,让每一块肉都沾上酱汁)。
原料:国产猪肉(前腿肉);土豆
主料:葱姜蒜
调料:盐、生抽、老抽、料酒、糖、鸡精
土豆红烧肉的做法:
1. 锅内放少许油润湿,放入切好的肉; 2. 将猪油翻炒,两面肉都焦黄; 3. 将肉铲到一边,放入葱姜片和大蒜炒香; 4、加入盐、生抽和老抽料酒翻炒均匀; 5. 倒入土豆块和与原料等量的水,大火煮开后转中小火;鸡精,转大火收汁,就这样!我在盘中菜谱网看到的,吃法还是很多的。

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