姚姥爷食疗养生膏方

儿童虾仁饺子馅的做法

孩子在生长发育阶段,一定要吃一些营养价值高的食物。最常见的是儿童虾饺馅。这种美味简单,营养价值高。选择的虾必须是鲜虾并去皮。将虾剁碎,加入少量玉米粒和芹菜。给孩子做饭时,注意不要放太多糖,少放调味料。

虾玉米饺子

简介 虾粉嫩嫩,玉米金黄香甜,芹菜绿香,赏心悦目,色泽可爱,满满的暖意!

材料

主料:虾仁200克,玉米(鲜)100克,小麦粉250克,

辅料:荸荠50克,芹菜25克,肥肉50克,

调料:大葱10克、生姜5克、盐5克、味精2克、植物油15克、胡椒粉2克、豌豆淀粉10克、鸡蛋75克

实践

1、小虾洗净后,用干布擦干,放入容器中,加入盐、味精、胡椒粉、淀粉,用手搅拌至上浆。

2. 将肥肉洗净,放入笼中蒸熟。

3. 马蹄、肥膘、芹菜分别切细粒。

4. 将上浆的虾仁与葱花和姜末混合,再加入调味料和其他材料拌匀,做成虾仁和玉米馅。

5. 将面粉、2克盐、30毫升水和鸡蛋混合,揉成面团,然后将面团分成小块,然后揉成面团,待用。

6、将擀好的面皮包好馅,捏好,包成饺子,照常煮。

虾饺

材料

主料:虾仁500克,草鱼150克

调料:盐少许,姜末。

实践

1、先将草鱼的肉和血挤出,去皮,加入姜末制成鱼胶。如果家里有搅拌机,可以直接放入搅拌机搅拌,最好同时加入冰块,这样可以让鱼肉嫩滑有嚼劲。

2.把虾线去掉,直接用刀面压一下,一压碎,虾膏就出来了,加入适量的姜末。

3.将虾和鱼胶按3:1的比例放入盆中,加入一茶匙盐,搅拌均匀。虾饺包好后,水开一分钟后捞起,放入碗中,撒上一些切碎的香菜或时令蔬菜。

三角水晶虾饺

材料

小麦淀粉200克,虾仁100克,什锦蔬菜(包括玉米、绿豆、萝卜)、葱花适量。

实践

1、做馅:先将虾剁碎,与什锦蔬菜和葱花拌匀,加入适量盐、味精、胡椒粉、香油、米酒,拌匀,腌制30分钟。

2、制作面团:将小麦淀粉倒入盆中,烧开开水,倒入小麦淀粉盆中,边冲边用筷子搅拌,拌匀,将面粉烫至透明。稍凉后,开始包饺子皮。

3. 将馅料包入饺子皮,包成三角饺子形状,放入篮中。

4.锅里放水,开大火,放在篮子上,水开后蒸10分钟。




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