柠檬是我们生活中常见的水果。这种水果味道特别酸。有些肝虚的人和孕妇喜欢吃。柠檬不仅可以作为水果食用，而且还有很多药用功效，对我们的身体也有很多好处，比如提高人体免疫力、清热解毒等等。还有很多人对柠檬是凉果还是热果有疑问，下面就为大家介绍一下。
关于柠檬是凉还是热的问题，柠檬实际上是温暖的水果。
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。原产东南亚，现主要产于美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬，又名柠檬果，因其味极酸，是肝虚孕妇最喜爱的食物，故称益母谷或益母子。
柠檬含有丰富的柠檬酸，素有“柠檬酸仓库”之称；由于其酸味极强，只能作为优质调味品用于配制饮料菜肴、化妆品和药品，基本不用于生鲜食品。柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠元素等，对人体非常有益。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑清热、安胎、散结、化痰、止咳、强身等功效。健胃、健脾、止痛、杀菌。
1.生津止渴：润喉去燥，让人神清气爽。适用于口干、眼干、思虑过多、睡眠不足、言语过多的人。
2、化痰止咳：对咽喉有很好的润湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。
3. 去脂降血压： 使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。
4.消化：有利于胃酸的分泌和食物的消化，适用于食滞综合征的治疗。
5.健脾： 适用于脾虚虚弱、运动不化所致的腹胀、便溏、食欲不振、乏力、四肢无力等症状。
6、降血糖解渴：具有降低血糖、促进糖分分解、将多余糖分转化为热量、改善体内脂肪平衡的作用。
各种水果的性质
1.温性水果主要有：樱桃、桃、栗子、大枣、核桃、橙子、金橘等。但是温性水果吃多了容易上火。
2、性寒的主要水果有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙子等。
3. 主要扁果有： 菠萝、杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻等。
4、主要酸味水果有橙子、柚子、枇杷、山楂、梨等，一般具有收敛止汗、开胃生津、助消化等作用。
5.甜就是甜。有很多这样的食物。常见的有甘蔗、梨、花生、西瓜、香蕉、樱桃、橙子、黑芝麻、板栗、大枣、莲子、龙眼肉、枸杞等。它们通常具有滋补、滋补、镇痛的作用。
6、有些水果多为微酸微甜，如苹果、木瓜、杨桃、菠萝、草莓、百合、松子、榛子、核桃、葡萄干等，多归为扁形。
在我们平时吃的水果中，扁平的水果占比较大，其次是温热的，冷的更是多。
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