很多人平时都喜欢吃饺子,但大家从来没有尝试过用杂菜包饺子。比较常见的是黄瓜。黄瓜可以搭配木耳和鸡蛋,但它们是用来做黄瓜蛋饺的。很多人我没试过。这个方法很简单。可以在里面加点黑木耳和虾米,这样饺子馅会更香更浓,更有海鲜的味道。
黄瓜的好处和好处功效
性凉,味甘,微毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治:热烦烦渴,咽喉肿痛,风热眼病,湿热黄疸,小便不利等症。
1.抗肿瘤
黄瓜中所含的葫芦素C可以提高人体的免疫功能,达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和持续性肝炎,具有延长原发性肝癌患者生存期的作用。
2.抗衰老
黄瓜含有丰富的维生素E,能延年益寿、抗衰老;黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效促进人体的新陈代谢。用黄瓜汁揉搓皮肤,有保湿和舒展皱纹的作用。
3.防止酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝病患者,尤其是酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
4.降低血糖
黄瓜中所含的甙和果糖不参与平时的糖代谢,所以糖尿病人用黄瓜代替淀粉类食物来满足饥饿感,血糖不会升高甚至降低。
5. 减肥,强身健体
黄瓜中所含的甘油酸可以抑制糖类转化为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,降低胆固醇有一定的作用,可以强身健体。
材料
鸡蛋:5个;面粉:400克;黄瓜:600克;
黑木耳:50克;虾米:100g;
大葱:50克;植物油:适量;盐:8克;花椒:5克;
黄瓜蛋饺的做法
干虾米(虾),切碎
木耳浸泡在温水中,切碎
鸡蛋打散,放入热油中炸
黄瓜,洗净切碎
将辣椒放入辣椒油中炒香,取出辣椒
葱花入锅,炒香椒香
将切碎的干海米、木耳、鸡蛋和黄瓜放在一起,将炒好的花椒粒和葱花倒在上面
8
锅里的水烧开后,放入饺子,煮至饺子浮在水面上,皮就熟了。

微信扫码添加客服