很多人都很清楚通草猪蹄汤可以母乳喂养，所以很多妈妈都会用这个方法来缓解这种情况。这个方法做起来比较简单，但是有很多忌讳，不是每个人都适合这个方法做的，最重要的是炖猪蹄汤里放尽可能多的中草药，这样效果肯定会比单一的药材更好。
桐草猪蹄汤作为民间秘方，做法一定很简单。猪蹄在超市或市场的很多地方都可以买到，通草等食材在超市或药店很常见。所以，如果你需要在家里做桐草猪蹄汤，做起来很容易，因为原料简单，制作也更容易。
准备好的材料为：猪蹄3条、当归25克、通草25克、当归40克。
第一步。猪蹄用清水冲洗干净，然后用小刀慢慢刮去猪蹄表面的污渍，这样汤就不会有太多杂质。切成小块后，在沸水中焯1分钟，目的是去除猪蹄上多余的杂质、灰尘、血腥味和鱼腥味。
第二步。猪蹄煮好后，用水冲洗干净，放在盘子里。
第三步。当归、当归、通草等药材仔细洗净。只需用冷水清洗即可。冬天不能用温水或热水清洗。洗完后，沥干水，放好。
第四步。将水放入炖锅中并煮沸。水烧开后，将当归、桐草、当归、猪蹄等全部放入锅中，转小火慢炖2小时。
第五步。看两个小时后，猪蹄会烂软，加盐调味就可以上桌了。吃饭时，去掉药材，吃肉，喝汤。
2.用冷水冲洗干净，沥干备用；
3、将所有药材洗净，沥干水分备用；
4、将药材与猪蹄一起放入开水中，用电饭煲煲汤约两个小时；
5. 淋上2汤匙麻油烹调，加盐搅拌！猪蹄一起吃，药材可弃！
提示
上菜前淋上麻油。麻油是水溶性的，可以预防产后便秘。最重要的是，麻中所含的α-亚麻酸可以提高母乳的质量。智力发展是有益的。
营养价值
通草为五加科植物通托木的茎髓，属肺胃经，清风利水；清乳，用于淋中涩痛；排尿困难;浮肿;黄疸;湿热病；短尿;产后奶少；闭经;记录下来。通草利尿作用，能显着增加尿钾排泄，促进乳汁分泌。桐草多糖具有一定的免疫调节和抗氧化作用。
通草猪蹄汤常用于产妇缺奶的偏方，以达到清乳的效果。其实通草的清乳养胃作用也能起到促进胸部发育的作用，而甘草灸还能补气调脾胃。
注意：如果肺火过盛，食用前请仔细询问
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