姚姥爷食疗养生膏方

肉丸汤煮什么配料好吃

丸子汤相信是大家日常生活中常吃的一道菜。这个肉丸子很适合老人小孩吃,因为汤的味道清淡,肉丸子软软的,家里还有各种小菜。如果是这样,肉丸汤也可以做出多种口味。真的有很多成分可以与之搭配。豆腐、青菜、粉丝都是不错的选择。让我告诉你肉丸汤怎么做。配料很好吃。

<强> 1。空心菜丸汤

材料:

空心菜500克、精肉100克、鲜香菇3只、绿豆粉丝1条、小葱1条、老姜3片、白胡椒、料酒、盐、香油、生抽、水淀粉

练习步骤:

1.准备材料。

2、菠菜清洗干净后,挑选叶子备用。

3.香菇洗净,切块。将葱和姜分别切碎。

4. 先把肉切成小块,再剁成肉末。

5.取一个碗,将肉末放入碗中,加入葱末、姜末、香菇末,再加入料酒、白胡椒粉、香油、酱油、水淀粉,用手揉匀,

6. 朝一个方向剧烈搅拌。

7.把准备好的肉馅做成肉丸。

8. 将水倒入汤锅中,大火烧开,转小火。将准备好的肉丸放入沸水中,继续中小火煮至肉丸浮起。

9. 绿豆粉丝用水泡15分钟,

10. 将泡好的绿豆粉丝放入汤锅中,转中火煮3分钟。

11. 然后加入菠菜叶,

12、加盐,空心菜叶变色。

<强> 2。芥末豆腐球汤

主料:豆腐200克、荠菜100克、肉末150克、小菜籽200克

材料:洋葱适量

调料:酱油2汤匙、料酒3汤匙、盐适量、鸡精适量

实践:

1.准备豆腐、肉末和荠菜。

2、将小油菜洗净,沥干水分备用。

3. 切碎的荠菜

4、在肉末中加入葱花、酱油、料酒,戴上一次性手套,抓匀。

5. 加入少许切碎的豆腐。

6. 戴上一次性手套,将豆腐切丝,与肉末拌匀。

7. 加入荠菜碎,加盐和鸡精。

8. 彻底混合所有成分。

9.烧开一锅水,保持开水,然后将准备好的材料揉成小球,放入水中。

10.一次揉所有的球。

11.丸子煮熟后,加入小油菜籽。

12. 最后加入盐和鸡精,就可以享用美味的荠菜豆腐丸了!




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