五指毛桃是一种具有祛湿益气作用的中草药。如果用五指毛桃做鸡汤,除了味道很好之外,对身体也很有滋补作用,小伙伴们也可以借鉴一下。制作五指桃子鸡汤的材料其实很简单。可以和瘦姜一起炖。只注意炖的火锅。
五指毛桃鸡汤是传统和经典的粤菜汤之一。五指毛桃是广东人常用的汤料。具有行气祛湿之功效。加在鸡汤中,有滋补作用。五指毛桃鸡汤是广东名汤。它尝起来像椰奶,颜色像牛奶。
材料
五指桃根45-60克,清淡鸡1只,瘦肉200克,生姜3片。
如何
1、老母鸡去内脏,内外彻底清洗干净,切成大块。瘦肉洗净后,也切成大块。老母鸡体型粗壮,富含钙质,具有很高的滋补作用。它非常适合老人、儿童、妇女、母亲和体弱者。如果容易上火,或肥胖,或患有高血压的人,可以选择幼鸡而不是老母鸡。
2.锅中倒入水,大火烧开,先将瘦肉焯一下,撇去浮沫,继续煮3分钟后捞出。然后将鸡块放入锅中焯水3分钟,捞出,用清水冲洗掉表面的浮渣。
3、五指桃洗净后,在水中浸泡10分钟,然后洗去表面的杂质。五指毛桃不是桃子,因为它的叶子像五指,叶子上有细毛,成熟时果实像桃子,所以有这个名字。五指桃在南方城市很容易买到。在北方,您可以在一些药店或菜市场询问。
4. 将焯过水的鸡块和瘦肉放入锅中,加足量水,大火煮开,撇去可能再次产生的浮渣,然后加入蜜枣、枸杞和五指桃,盖上盖子,转小火煮2小时。上菜前加盐调味。
提示
煮汤时,在(里脊肉)里放一块瘦肉,这样汤的味道更浓更香。

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