姚姥爷食疗养生膏方

香芋蒸扣肉的做法是什么?

芋头蒸肉是当地的美食。这是一道由猪肉和芋头制成的美味佳肴。它不仅简单,而且营养价值丰富,富含蛋白质和营养素。经常食用对人体非常有益。最大的好处是不同的制作方法有不同的风味,非常适合现代人吃,也可以自己制作。

芋头肉

练习一

准备食材

排骨600克(五花肉)、芋头400克、萝卜100克、小麦粉10克、味精2克、茴香子[孜然籽]4克、花椒3克、花椒15克麦芽糖、猪油(精制)60克、白糖10克、盐15克、辣椒粉3克、草果2克、八角2克、白酒3克

生产步骤

1、取新鲜的萝卜,用专用工具清洗成丝,晒干;

2、萝卜丝拌入盐、辣椒面、草果、八角、炒面、茴香籽、白酒;

3、将美味的萝卜丝拌匀,放入砂锅,压榨腌制,即为萝卜丝醋; 4. 将芋头剥去外皮,洗净,切成5厘米长、3厘米宽、4厘米厚的切片,入油炸至金黄色;

5、五花肉刮去洗净,去毛,入汤锅煮至皮能插筷,捞出,趁热涂焦糖液;

6.热锅,倒入猪油,煮至60%热,将五花肉皮煎至金红色,捞出控油,切成4毫米厚的片;

7. 取1个纽扣碗,在碗底放猪油,把一块猪肉和一块芋头整齐地放在纽扣碗里,均匀撒上糖、盐、味精、萝卜丝,拌入胡椒粒和茴香种子,盖上肉和芋头;

8. 将纽扣碗放入笼中,蒸3小时至肉软烂,取出纽扣放在盘子上即可食用。

生产要素

1、成品萝卜丝醋细均匀,润而不湿,鲜脆;

2.焦糖溶液,即15克焦糖与25克热水混合;

3.由于油炸过程,需要准备1000克熟猪油。

练习二

准备食材

生抽30ml / 黑酱油15ml / 料酒15ml 八角1粒(或八角粉少许) / 大蒜2瓣 糖5g / 油30ml / 水淀粉30ml / 盐少许 五花肉750g / 槟榔600g /腐乳2块。 [2]

生产步骤

1.五花肉洗净放入锅中,加足量水煮至七熟。捞出沥干水分,趁热在表面抹少许酱油,用竹签在表皮上戳几个洞。

2. 芋头去皮洗净,切成0.5cm厚的片。

3. 锅内放油,将芋头片炸至微黄,捞出芋头。

4. 将五花肉放入油锅中,炸至金黄色,捞出浸入冷水中,浸泡至表皮起皱。

5. 将五花肉切成0.5cm厚的薄片,蒜切碎,八角拍打剁碎,将腐乳、蒜末、八角、料酒、生抽、老抽、盐、糖和油使酱汁备用。

6、将切好的五花肉和芋头片放入酱汁中拌匀。

7. 将肉块带皮朝下,与芋头块交替放入大碗中,倒入剩余的酱汁,入蒸锅大火蒸60分钟,直至肉块和芋头块变软烂,取出把它们拿出来放在盘子上。

8. 将蒸好的汤倒入锅中,加少许水和黑酱油烧开,加水淀粉勾芡,浇在猪肉上。




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