宝宝六个月后，可以适当的吃一些辅食，辅食的种类很多，比如吃一些蛋黄，吃一些蔬菜泥，水果泥等等。另外，还可以做成肉松给宝宝吃。肉松的营养价值比较集中。给宝宝补钙补铁效果好，自己做的肉松吃起来更卫生、更健康、更安全。
如何弄松自制婴儿肉松
主料：瘦肉后腿500克，料酒1汤匙15毫升，老抽15毫升，冰糖少许，生姜3片，盐1汤匙。 准备过程：1.猪肉洗净后切块，锅内水烧开，将猪肉放入焯水，捞出洗净。
2.将烫好的肉放入铸铁锅中，加入料酒、黑酱油、冰糖、盐、姜，倒入250ml水（普通锅的水量要增加），盖上锅盖煮开然后转小火炖煮一个小时左右，直到肉软到筷子能轻易穿透。
3、取出肉，戴上一次性手套，用手将肉撕成丝（这一步需要一定的耐心，撕得越细，成品的味道越好）。
4.然后把撕碎的肉丝放入搅拌机打碎。
5、锅洗干净，烧热，直接倒入碎肉松，小火煎（此时要注意保持火力均匀）。
6. 不断翻炒至蓬松。冷却后存放在密封袋或罐子中，如果油炸足够干燥，可以存放几个月。
提示：1.猪肉应该全是瘦的，而不是肌腱。 2、最好煮到肉很脆（想快点可以用高压锅），筷子很容易穿透，用手也很容易压碎。至于是否使用搅拌机，我的经验是使用它。如果只是用手撕，当然可以，但是味道比较浓，我喜欢比较细腻的味道，这样孩子吃起来更方便。有粉丝给我建议，说把煮好的肉放进保鲜袋里，用擀面杖捣碎。这也是一种比较省事的方法。你不妨试试看。 3.最后煎的过程记得用小火，全程保持火力，不停搅拌（不然会烧焦），直到肉松干透蓬松。炒得越干，含水量越少，越有利于保存。 4、喜欢芝麻的也可以加入芝麻炒香。
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