姚姥爷食疗养生膏方

干锅麻辣鸭翅

鸭翅的腥味比较重,清洗不当很容易产生异味。因为鸭翅的热量很低,不用担心,吃多了会长胖的。没有肉,鸭皮也能美。干锅中的麻辣鸭翅制作简单,可以去除鸭翅本身的异味。味道清香,营养价值高,非常有利于吸收。

材料

鸭翅500克、葱丝100克、花椒粒10克、干辣椒50克、姜2片

0克、大蒜50克、生抽2汤匙(30毫升)、料酒1汤匙(15毫升)、糖1汤匙(15毫升)、香油1茶匙(5毫升)、盐适量、油50克、鲜汤50克(开水) )

折叠和编辑本段

1. 鸭翅从中间切开,对半切开。

2、将宰好的鸭翅放入沸水中煮至变色,除去血沫,捞出沥干备用。

3. 热锅,加入油,放入蒜片和姜片,炒香。

4. 加入洋葱炒至软。

5. 加入胡椒粉和干辣椒炒香。

6. 加入煮好的鸭翅一起翻炒,加入酱油、料酒、糖和盐搅拌均匀。

7. 倒入鲜汤(或开水),翻炒均匀,煮沸。

8. 盖上盖子,用小火炖15-20分钟,直到鸭翅变脆。中间翻几下以免粘锅,最后倒入香油搅拌均匀出锅。

麻辣干锅鸭做法详细步骤

第1步

准备材料。

锅中加水,倒入鸭腿、1汤匙盐、2汤匙料酒。步骤:准备材料。步骤图:锅中加水,倒入鸭腿、1勺盐、2勺料酒。

第2步

大火煮15分钟。

美人椒切段,小葱切圈,大蒜切片,香葱和干辣椒切段。步骤:大火煮15分钟。步骤图:美人椒切段,小葱切圈,大蒜切片,小葱和干辣椒切段。

第 3 步

锅中加入姜、蒜、干辣椒、胡椒粉、大料和月桂叶,翻炒至香。

倒入鸭腿。步骤图:锅中加入姜蒜、干辣椒、胡椒粉、大料、月桂叶,翻炒出香味。步骤图:倒入鸭腿。

第4步

加入酱油上色,搅拌均匀。

加入甜椒和青葱。步骤图:加入老抽上色,翻炒均匀。一步一步的图片:添加美容辣椒和青葱。

第 5 步

最后加入盐2茶匙、白胡椒半茶匙、鸡精半茶匙、料酒2茶匙、老抽1茶匙、糖少许,调味即可。

最后撒上切好的葱花。步骤图:最后加入2茶匙盐、半茶匙白胡椒粉、半茶匙鸡精、料酒 2 步骤图:最后撒上葱花即可。

麻辣干锅鸭的小贴士

1:我这次用的是小葱,主要是方便和好吃。

2:鸭肉有腥味,大胆放料酒吧。

3:料酒也可以用啤酒或白酒代替。




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