姚姥爷食疗养生膏方

干锅竹笋的做法

很多人都有吃笋的习惯。竹笋是真菌的食物,每次下雨都会生长。竹笋可以用来煮蔬菜和汤。最重要的是竹笋。营养价值高,准备酱汁和传统调味料,加上腊肉和笋,肉和笋味道会更好,是四川传统的地方特产。

干锅春笋腊肉

材料

竹笋500克,腊肉300克。调料:辣妹酱20克、花椒30克、料酒10克、鸡精3克、香油10克、色拉油50克、高汤100克、香菜50克。

如何

1. 将竹笋和培根分别切成0.5厘米的薄片,然后将竹笋放入沸水中煮30秒后取出备用;培根也放入沸水中煮3分钟,然后取出。

2.将香菜切成1厘米长;将泡椒放入干锅做底。

3. 取另一个锅,加入色拉油。当它是 70% 热时,加入培根并用大火翻炒。放入辣妹酱和竹笋,大火煎(约2分钟),然后将料酒和高汤煮熟。用中火煮1分钟,用鸡精调味,倒入干锅,撒上香菜,淋上香油。服务。

提示

特点

色泽鲜艳,辣味浓郁。

创建键

1、腊肉一定要用开水泡一下,不然不容易咬。

2.炒辣妹酱一定要注意火候。如果热量太高,很容易粘锅。

素炒笋

材料

冷冻芦笋、红甜椒、草菇罐头、西兰花茎

鲍鱼汁2汤匙、盐适量、鸡汤2汤匙

如何

1.春笋解冻后切段,红椒、青菜梗去皮切丝;

2. 平底锅烧热油,先加入红甜椒丝和青菜花梗,加少许盐炒香,然​​后沥干;

3.锅中加入少量油,加入春笋和草菇翻炒至微金黄色;

4. 加入之前炒好的甜椒丝,快速翻炒几下;加入少量盐、鸡汤和鲍鱼酱,炒至颜色均匀,即可食用。




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