汤的种类也变得多种多样,每种汤的营养成分和食用方法也完全不同,大家可以根据自己身体的实际需要选择适合的汤。它仍然很好吃。这增加了一些玉米的原味,使这道菜不那么单调。甚至可以直接用一些调味料做成,味道更鲜美。
如何
配料:猪骨500克、玉米芯150克、胡萝卜100克、生姜10克、红枣10克、盐5克、味精1克、鸡精粉2克、鸡精2克绍酒、清汤切块,玉米芯切段,胡萝卜去皮切块,姜去皮切片,红枣洗净。
2. 锅中加水,待水沸腾后,放入猪骨和胡萝卜,煮熟后用大火冲洗干净。 3. 用砂锅,放入猪骨、胡萝卜、玉米、生姜、红枣,倒入清汤、绍兴酒,小火煮1小时,捞出姜,加入盐、味精、鸡精、再煮20分钟。能。
营养价值
玉米排骨汤,原料是玉米和排骨。玉米是一种营养价值极高的食物。秋冬季节与骨汤或排骨炖汤一起食用,有很好的滋补作用。玉米排骨汤原料简单,制作简单。这是一道常见的家常菜。不仅能开胃益脾,还能养肺养心。经常食用可以延长寿命。方法一
原料:玉米、排骨、大葱、姜做法: 1、排骨切块,长度任意。玉米排骨汤
2. 玉米去皮切丝,切成小块。 3. 葱切丝,姜切丝。 4.砂锅里放水,烧开水,把锅里的血沫倒出来(烧开,时间控制)! 5.锅中倒入油,爆香排骨,倒入水(如果想让汤更新鲜,可以在水里加两滴醋),加入玉米和姜(不需要太多切片或两片)一起放入锅中,加入少许白葡萄酒煮约半小时。 6.煮熟,加少许盐调味。
玉米汤是一道菜。主要原料有玉米、生姜、莲藕等,可健脾胃,防癌抗癌。大枣补脾胃,益气生津,润心肺,两味与排骨同炖,既能开胃健脾,又能养肺养心。
制作步骤
1.准备红枣和枸杞,玉米和胡萝卜切好,洗净。
2. 排骨切块,清洗干净。
3、将准备好的排骨、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞放入锅中。加入2滴醋,炖30分钟左右。
4. 食用前加入盐和2至3滴麻油调味。
小贴士:玉米排骨汤一定要新鲜,记得加2~3滴麻油,这样汤会更入味。

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