排骨淮山红枣汤是一种非常美味的食物。它深受每个人的喜爱。事实上，它也是一种滋补品。随着生活节奏的加快，人们的健康非常令人担忧。大部分员工健康状况不佳。亚健康状态，今天就给大家介绍六种排骨山药红枣汤的做法，在家自己做！
红枣排骨汤是一种滋补汤。主要食材是红枣、排骨和玉米，主要烹饪过程是炖。玉米可以降低血液中的胆固醇浓度，防止其沉积在血管壁上。它营养丰富，促进维生素和钙的吸收。
练习一：
生产步骤
1.准备红枣和枸杞，玉米和胡萝卜切好，洗净。
2. 排骨切块，清洗干净。
3、将准备好的排骨、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞放入锅中。加入2滴醋，炖30分钟左右。
4. 食用前加入盐和2至3滴麻油调味。
小贴士：玉米排骨汤一定要新鲜，记得加2~3滴麻油，这样汤会更入味。
练习二
生产步骤
1. 排骨切块，长度随意。
2. 玉米去皮切丝，切成小块。
3. 洋葱切段，姜切片。
4.砂锅里放水，烧开水，把锅里的血沫倒出来（烧开，时间控制）！
5.锅里倒油，把排骨煸炒一下，倒入水（如果想让汤更新鲜，可以在水里加两滴醋，加入玉米和姜（不需要太多切片或两片））一起放入锅中，加入少许白葡萄酒煮半小时左右。
6.煮熟，加少许盐调味。
练习三
步
1个玉米切成小块
2根胡萝卜切成滚刀
3个葱打结，姜切片
4 锅里的水烧开后，加入适量料酒，将排骨焯一下，捞出洗净备用
5 将排骨、洋葱结、姜放入锅中，加入适量的水，煮沸
6 滴几滴醋，继续加入玉米和胡萝卜，煮沸后转小火煮约1小时
7 加少许盐调味
尖端
放醋可以使排骨中的钙更好地挥发，但不要放太多
练习四
生产步骤
1、猪骨切块，玉米芯切块，胡萝卜去皮切块，姜去皮切片，红枣洗净。
2. 锅中加水，待水沸腾后，放入猪骨和胡萝卜，煮熟后用大火冲洗干净。
3. 用砂锅，放入猪骨、胡萝卜、玉米、生姜、红枣，倒入清汤、绍兴酒，小火煮1小时，捞出姜，加入盐、味精、鸡精、再煮20分钟。能。
练习五
生产步骤
洗净排骨。水飞时，最好用冷水放入锅中。水烧开后，煮一会儿，然后用冷水冲洗干净，去除油和血。
萝卜切块，紫糯玉米切成2-3厘米左右的块。
将排骨放入冷水锅中，放入姜片、八角、大葱、少许醋，大火烧开后，炖30分钟
去掉泡沫，加入紫糯玉米、胡萝卜继续炖30分钟
上菜前加少量盐或不加盐，因为如果想通过排骨汤补充钙，盐摄入过多会影响钙的吸收。
第六次练习
生产步骤
1、排骨洗净，用清水浸泡半小时左右。
2.汤锅放少许油，放入姜片，将排骨炒香。
3、一次加足量的水，滴几滴白醋。
4、大火烧开后转小火炖2小时左右。
5. 加入玉米和冬瓜块，加盐调味，煮15分钟左右。加胡椒粉调味，撒少许葱花。
做七个
生产步骤
1. 将排骨洗净。烧一锅水，放少许料酒和两片姜片，将排骨放入沸水中焯一下，然后用清水冲洗干净；
2、玉米切段，胡萝卜切滚刀块，老姜拍打；
3. 将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、姜、少许盐和料酒放入汤锅中，加足量的水。
4.中火煮开后，如有浮渣，请捞出。然后盖上锅盖，转小火或炖2小时左右，中间偶尔搅拌一下，防止粘锅底，加点鸡精尝尝盐的咸味再酌情加盐。
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