无论你住在城市还是农村，都可以经常吃烤红薯，尤其是在天气寒冷的冬天。这时候吃烤红薯，会觉得暖暖的，整个人也会舒服很多。红薯的味道非常好。味甘，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质。从现在开始，每个人都可以用微波炉烤红薯了。具体方法如下。
微波红薯小贴士：
主料：红薯
1：红薯洗净不擦水，保持皮肤湿润
2：用一张纸把红薯包起来；不包纸也可以烤，但是烤的时候会有一些水分，包起来微波炉会比较干净，尽量用干净的纸。
3：放在微波炉的托盘上，大火加热3分钟；然后翻面继续大火3分钟（根据红薯大小调整时间）
注意技巧：
1、尽量选择细长的红薯；它很容易烤透。
2.如果时间不确定，可以中途看一下，看是否松软。
饮食禁忌：
红薯不能和柿子一起吃，容易引起胃出血。
微波炉烤红薯
将红薯洗净，用微波炉保鲜膜或厨房纸巾包好（如果是厨房纸巾，一定要用水弄湿），放入微波炉，大火加热3分钟，取出甜味土豆翻面3分钟。微波炉没有时间分高、中、低。你可以试试看。用筷子戳一下就知道熟没熟。
如果你想在微波炉里做一个大师级的烤红薯，你必须注意这些提示：尽量选择更长的红薯；一定要包一层保鲜膜或者厨房用纸，防止水分完全蒸发掉，口感会变差。干燥和柴火。
据说很多人都试过这个方法，80%都成功了。主要故障如下：烘烤不熟；烘烤非常干燥，缺乏水分。对于这两种失败情况，您只需要选择一个大小合适（又细又长）的红薯，然后用微波炉或湿纸巾包起来。
不要急于得到这么简单的方法。今年冬天你不必在外面吃烤红薯。您可以随时在家制作。
微信扫码添加客服