猪蹄含有丰富的胶原蛋白,女性朋友经常食用,不仅可以使皮肤有弹性,还有丰胸等好处。猪蹄是低脂肪食物,可以放心食用,不会长胖。清洁,必须清洁。猪蹄通常做成红烧猪蹄,味道鲜美,营养丰富。不是每个人都能做红烧猪蹄。红烧猪蹄的秘方是什么?让我们来学习。
我。食谱
猪蹄(2000克)、水(4杯)、老抽3汤匙、盐4汤匙、干红辣椒10克、白钮5克、草钮5克、草果5克、砂仁5克、料酒10汤匙,月桂叶2克,花椒5克,八角10克,香醋1汤匙,生姜1片。
<强> 2。制作步骤
1. 这是我做猪蹄的秘方。按照一定的配方比例来调配。
2、猪蹄刮洗干净,猪蹄的蹄子不易去除。把锅里的水加热到80℃,把猪蹄放进锅里烫一分钟,拿出来擦一擦,锈就掉了。
3. 单边猪蹄切八块备用。购买猪蹄时,检查是否有筋;肌腱富含胶原蛋白和生物钙。与肥猪蹄相比,猪蹄的脂肪含量和胆固醇含量非常低,可以增强人体细胞的新陈代谢。
4、锅里烧开水,用开水煮5分钟左右,取出用冷水冲洗干净,用手小心地擦去猪蹄上的污垢。
5. 将洗净的猪蹄放入容器中备用。
6、将猪蹄全部倒入炖锅,2000克猪蹄刚好填满炖锅。
7、肉汁洗干净后,直接倒入猪蹄炖锅中。
8. 猪蹄和红烧调味料都准备好了。秘制红烧猪蹄需要小火慢炖。
9. 将去皮的姜放入猪蹄中。姜是必须的。俗话说:“一日三片生姜,无医嘱”,人们把十月生姜比作小人参。并且在猪蹄中放生姜,可以避免猪肉腥味,入猪蹄内入味。
10. 将料酒放入猪蹄中。这是必须的。制作肉类卤味卤味料酒是必不可少的。它是不可或缺的。没有料酒的英雄,猪蹄怎么会香!记住2000克猪蹄需要10勺料酒!如果量减少,料酒也适当减半。
11.秘制红烧猪蹄的制作有点麻烦,一次只做500克是不可能的!一家人很快就吃光了。节日快到了,多准备一些,让大家吃得饱饱的。
12.准备一个干净的杯子,将4满杯水倒入秘制红烧猪蹄中。只是一直用水盖住猪蹄。
13. 秘制红烧猪蹄加入4汤匙盐,依个人口味。 4汤匙盐就够重口味了。每 500 克放 1 汤匙盐。加入 3 汤匙盐调味。如果家里有酒,味道要重一些。根据实际情况进行调整。
14. 搭配电炖锅,减轻煮饭负担。按下炖煮键,就可以舒舒服服地等待秘制炖猪蹄煮熟了。

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