姚姥爷食疗养生膏方

羊骨头汤做法配方

大家都知道喝骨头汤好。不仅好吃,还能补钙。为什么不?大多数人通常用猪骨熬汤,因为它味道浓郁,没有异味,羊骨用得少。嗯,羊肉的味道不是人人都能接受的,但是羊骨汤有补肾强筋骨的作用。尤其是在寒冷的冬天,羊肉骨头可以用来御寒。

羊肉骨头汤的做法和配料主要成分:羊肉骨头适量

调料:盐适量、醋少许、大葱1段、姜1片、八角2粒、花椒1撮、桂皮1片、料酒适量、老抽2汤匙、小香菜

实践:

1.先将羊骨用冷水浸泡,将血水全部浸泡,取出

2.烧开一锅热水,倒在羊肉骨头上,把羊肉上的泥土烫一下,重复两次(此时水汽满了,这种气味让你有种在羊肉馆的感觉)

3.准备葱姜、花椒肉桂,将羊骨放入高压锅,加入葱姜和调味料,倒入两大勺老抽和少许醋

4、倒入少许料酒和花椒水(热水煮花椒),盖上锅盖,转大火炖

5. 加点盐调味,撒点香菜

1.注意:羊肉分为红汤和白汤。有些人喜欢吃原汁原味的羊肉。只有这样做,才更接近卤的感觉。

2、去羊肉可以用三样东西:料酒、花椒水、大料。

怎么把羊骨汤熬成白色?买骨头的时候,让店家帮你掰骨头,回家用菜刀的反面。

先将骨水过一次:先烧一锅开水,放入骨头煮10分钟左右,(看到骨头说明剩下的肉都煮熟了,或者没有血),捞出。用冷水冲洗骨头上的任何血迹,但注意不要冲走骨头内的骨髓。

重新煮一大锅开水。水烧开后,加入切碎的姜、蒜和小葱,煮几分钟,然后加入骨头。

骨头放入后,大火煮沸,盖上锅盖(可以留一个小口),然后转中高火煮2-3小时。

注意,如果要烫煮白,一定要保持锅内的高温。避免不断地打开锅盖让热量散失。

不要担心锅里的水被煮干了,继续加水。如果真要加,就加开水,不要直接加冷水。如果觉得火太大,最好换成中火,避免不断加水。

做汤的时候,别忘了做点别的。

汤不加盐,喝汤时加盐调味。

我们通常在煮汤的过程中不加水。沸腾后,原来的大锅水变成了半锅奶白色的汤。这时候关火,先把汤面的油渍洗干净。

先大火煮开,再转小火炖两小时左右。




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