虽然母乳是宝宝最好的食物，但是当宝宝长到6个月时，因为身体发育的需要，这个时候应该给宝宝添加辅食。添加辅食也可以锻炼宝宝。咀嚼的能力也有助于宝宝出牙。虾是一种很好的食物，营养丰富，更适合小孩子作为辅食食用。
虾豆腐豌豆粥
原料：虾、鲜豌豆、软豆腐、肉汤、浓粥、植物油
做法：将虾用开水煮开，捞起，切成很小的虾块，方便宝宝吃和吞；豌豆用水煮开，去皮，压成豌豆泥备用；将软豆腐洗净，切碎备用；将浓粥倒入锅中，再将切好的虾仁、豌豆泥、豆腐倒入粥中，煮至微沸，再倒入高汤翻炒；待所有材料煮沸后，加入适量植物油和盐，即可关火，放入碗中，摊开稍凉，喂给宝宝吃。
鱼子虾
材料：日本豆腐500克、鲜虾100克、青豆30克、盐、酱油、麻油、淀粉、水
做法：日本豆腐2袋，鲜虾约15只，洗净去壳后挑出沙线，青豆少许。用小刀将豆腐从中间切开（包外有虚线，按提示操作），分成两段后，提起包底，将豆腐轻轻放在案板上，切成1厘米厚的薄片。将切好的日本豆腐均匀地摆在盘子上，豆腐的每一面各放一只虾。饰以青豆，撒少许盐，准备放入蒸锅。锅内蒸，开锅后三至五分钟，以保持豆腐和虾的鲜嫩。将蒸好的水倒入碗中，加入少许淀粉使其均匀。将水淀粉倒入锅中，加入少许一品鲜（酱油），形成稀薄的肉汁后关火。将goreng汁倒入一个小碗中，浇在蒸好的鱼子虾上。形状有点小的鱼子虾可以上桌
虾仔面汤
原料：虾、龙须面、菜心、植物油、汤
做法：将虾放入沸水中焯一下，捞起，切成很小的虾块，方便宝宝食用和吞咽；将白菜放入沸水中焯一下，捞起，切碎，放在一边备用；打开，将龙须面切成均匀的短面，用沸水煮熟，煮沸，捞出；将高汤倒入锅中，大火烧开，然后加入切好的虾仁、白菜、面条全部放入高汤中，滴少许植物油，一起煮，先大火煮开，然后换成小火煮一会儿，然后关火，放入碗中，摊开至微凉，即可喂食。
虾的营养价值
1、虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量高的食物之一。是鱼、蛋、奶的几倍甚至十倍。与鱼类相比，虾中所含的必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是一种营养均衡的蛋白质来源。另外，虾中含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜度就越高。
2.与鱼和禽相比，虾的脂肪含量较少，几乎没有动物糖作为能量来源。虾中胆固醇含量高，而且富含牛磺酸，能降低人体血清胆固醇。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
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