姚姥爷食疗养生膏方

正宗柠檬鱼做法

正宗的柠檬鱼,可以选择柠檬和龙里鱼一起做。龙里鱼的鱼骨很小,吃起来很新鲜,吃起来很香,因为加了柠檬可以去除鱼腥味,味道很好。酸酸甜甜的,很开胃,也很适合孕妇使用,有很好的增进食欲和提高身体免疫力的作用,柠檬鱼的做法并不难。

主料龙丽鱼肉450g

方法

1.龙里鱼解冻后,洗净吸水

2.切薄片

3. 在鱼片中加入盐、玉米淀粉和白葡萄酒

4. 挤入柠檬汁腌制1小时(天热时冷藏)

5.将油倒入热锅,油温烧热5分钟

6片鱼片,爆开至鱼肉微黄,捞起

7.从半个柠檬中挤出柠檬汁,连同果肉一起,加入适量的冷水和糖,使其酸甜可口。

8.准备水淀粉

9.锅中倒入适量水烧开,倒入酸甜柠檬汁

10.用水淀粉勾芡

11.煮熟的浓柠檬汁

12. 淋在鱼片上

注意事项

将鱼片切得尽可能薄且均匀,以方便烹饪。

制作柠檬汁时,您可以尝试口味并进行调整,直到您喜欢这种口味为止。

切鱼时要小心手。

煎鱼油的时候一定要先把锅加热,这样不容易粘锅,鱼片不要翻炒,不停的晃动锅,这样鱼片就不容易碎了。

柠檬是东南亚特有的调味水果。泰国人经常将柠檬汁挤入菜肴中,使其散发出浓郁的果香。帅哥厨房第一DJ魏永健,对泰国菜情有独钟。清蒸柠檬鱼是他的特色。他用柠檬和鱼露,加上妖艳的辣椒和鲈鱼来做这道菜。嫩,酸,美味的泰式菜肴。




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