山药是一种营养价值非常高的食物。首先，山药含有大量的水和碳水化合物。此外，它还含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E等。特别是山药中含有甘露聚糖。这些营养素是人体非常需要的。吃山药可以促进消化。孩子咳嗽的时候，吃山药也是很好的。那么如何把山药做成山药泥给孩子吃呢？
一、奶香山药泥
准备食材：山药一段，牛奶半杯。
制作步骤： 1、山药洗净，去皮，切片； 2. 电饭煲加水，将山药放入蒸锅。蒸的时候最好把山药直接放在蒸锅上，或者用打孔的蒸盘，避免山药积存。水分影响口感； 3、放入电饭煲中蒸20分钟左右，取出，取出煮好的山药块，放凉，装入保鲜袋；放入小碗中，再倒入小半杯牛奶，酌情增加牛奶量； 5.然后将小碗放入蒸锅中蒸十分钟。
二、胡萝卜山药泥
准备材料：胡萝卜、芋头
制作步骤： 1、将胡萝卜和山药洗净、去皮、切片、蒸熟； 2.蒸好后加少许开水搅拌成泥； 3. 加入适量的婴儿米粉，搅拌均匀。
三、红枣山药泥
准备材料：铁棒山药300克，红枣8粒，鲜奶油3勺。
制作步骤： 1、山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核； 2. 放入料理机，加入3汤匙鲜奶油，如果没有，可以换成牛奶打成泥； 3. 将好的山药泥放入碗中，即可食用。
四、山药苹果泥
准备材料：山药100克，苹果50克。
1、鲜山药（山药）去皮切小块，苹果去皮切小块。
2. 用辅食机或蒸锅将所有食材蒸熟。
3. 将蒸好的食材放入料理机或用棍子打成糊状。
营养小贴士：
山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲。药食同源，是一种很好的食物。苹果含有丰富的维生素，也非常适合婴儿食用。
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