川贝陈皮香蜂草是一种很好的保健食品。对减轻胃火和治疗咳嗽非常有效。此外，它可以缓解喉咙痛，帮助减肥和降低血压。 ，对胆结石也有很好的保健作用。川贝陈皮香蜂草比较简单，但是时间长一点，自己动手做比较卫生，更健康。
自制川贝陈皮柠檬酱的做法
主料：柠檬1400克
辅料：老冰糖2400克、川贝粉60克、陈皮60克
1. 用盐和温水浸泡柠檬。最好用手用力揉搓以去除皮肤上的蜡。洗净晾干，等水没了就可以切片啦~
2. 把所有的种子切碎，备用！
3.所以食材一起入锅，最好用陶瓷锅，不加水，川贝，陈皮，柠檬，老冰糖。水煮~一定要水煮。
4.从早上到下午~晚上降温后，隔天装瓶~也可以趁热装瓶。但瓶子必须倒置。选择玻璃瓶。
5. 第二天的样子。出来。健康自制美丽的加芬。
6.这个ok~简单又健康，家家都能受益，男女老少皆宜。
烹饪技巧
必须防水。而且柠檬壶不加一滴水。选择玻璃瓶，提前消毒。在它仍然温暖的时候将它装瓶，记住，倒置。就是抽空气。
川贝陈皮柠檬膏的好处
1.帮助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。如果你想减肥，不妨泡一杯香蜂草当饮料。
2.胆结石。每天早餐前1小时喝一勺柠檬香脂有助于消除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可以祛痰止咳：将柠檬香膏放入500毫升水中。
4. 低血压。柠檬富含类黄酮抗氧化剂，有益于血管健康。而且它所含的维生素C可以增加人体内一氧化氮的含量，从而使身体放松，扩张血管，降低血压。
5.助消化。如果吃了油炸食品后感到胃灼热，不妨在喝之前在温水中加入一勺香蜂草，这样可以帮助消化。
6、抗感染。每日2-3次，可预防尿路感染。
7、防便秘。柠檬含有膳食纤维果胶，能促进肠道蠕动；纤维素还可以加速排便。
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