姚姥爷食疗养生膏方

干豆腐肉馅卷,做法你学会了吗?

豆腐干是一种非常经典的小吃,在日常生活中深受人们的喜爱,但如果觉得外面不卫生,可以自己在家制作健康美味的豆腐干。制作方法有很多种,人们可以在制作过程中根据自己的口味喜好添加一些调味料,这样会使干豆腐馅饼更加香脆。想尝试的朋友可以亲手学习。

一,练习一

1. 将肉馅放入锅中,加入30ml温水,将肉馅搅拌均匀。

2.加入各种调味料和湿淀粉搅拌均匀。 (使肉馅均匀结实)

3. 取出豆腐干,从中间切开,分成两份(根据豆腐干的大小,如果太小就不用切了)。放一些肉馅,用抹刀抹平,让肉馅遍布豆腐。

4. 将肉馅豆腐卷成卷,用牙签戳几个孔,便于熟化,不产生气泡。

5.蒸笼盖上布,放入豆腐卷,蒸15--20分钟。

在熏锅里放一张锡纸,加2汤匙糖,用一双筷子(甚至是笼子)把豆腐卷摆好,开大火,盖上盖子,出锅时关火烟熏10秒左右,小火慢炖10秒左右。打开盖子观察,如果上面没有颜色,把它翻过来再抽一次。注意时间不能太长,否则豆腐会干硬。

6.取出后立即刷上一层香油,防止豆腐皮变干。

7、待凉后即可切片食用。

二、练习二

材料:猪肉馅300克,蛋清一个,豆腐皮一大块

调料:水一勺、葱花、姜粉、五香粉、盐、料酒适量、水淀粉100克、白糖两勺、香油适量

1. 肉馅加少量水,将水向一个方向充分搅拌到肉馅中,加入葱末、姜粉、五香粉、盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀朝一个方向大力搅拌;

2、将一块豆腐皮分成两半,分别铺上肉馅,用刀抹平;

3、将豆腐皮卷成一卷,用牙签戳几个洞,使其熟透无气泡,放入蒸锅蒸15-20分钟; 4.在炒锅里放一张锡纸,放两勺糖;

5. 将蒸笼和豆腐卷放入炒锅;

6、盖上锅盖,开大火直到锅冒烟十秒钟,关火,继续炖一分钟,直到豆腐皮上色;

7. 立即在豆腐卷表面刷上香油,防止其变干。




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