如果不幸患上痛风，最好及时去医院检查，了解病情的真实情况，然后积极采取措施治疗。治疗痛风的方法有很多，但所有痛风患者都必须合理调整饮食，首先是少吃或不吃酸性食物，其次是那些嘌呤含量比较高的食物必须避免。为了帮助广大患者快速查询，下面详细介绍痛风患者可以吃和不能吃的食物。
很好吃：
苹果
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
梨
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
无花果
无花果含有钾、钙、镁等矿物质元素。它们是碱性食物，有助于中和尿酸，有利于缓解体内因尿酸过多或尿酸沉淀而引起的疼痛，痛风患者可以多吃。
柠檬
柠檬含有维生素和钾、钙、镁等元素。它是一种碱性食物，有助于中和尿酸。有利于缓解痛风患者体内因尿酸过多或尿酸沉淀引起的疼痛，痛风患者可以多吃。
芋头
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
黄豆芽
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
香蕉
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
萝卜
属低嘌呤食品，每100g嘌呤含量为7.5mg，痛风急性发作或缓解期可常食。
莴苣
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
南瓜
它是一种低嘌呤食物，每100g只有2.8mg的嘌呤。可在痛风急性发作或缓解期常食用。
水母皮
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
蛋
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期，都是很好的蛋白质来源。
鸭蛋
它是一种低嘌呤食物，每100g含嘌呤少于50mg。无论是痛风急性发作期还是缓解期，都是很好的蛋白质来源。
海参
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
小麦
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
糯米饭
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
荞麦
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
甘薯
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
日期
它是一种低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量低于50mg，无论是痛风急性发作期还是缓解期都可以经常食用。
不要吃：
荔枝
荔枝的果肉性温，吃多了容易发热。痛风是中医的热瘫。应以清淡食物为主，少食辛辣温热的食物，尤其是急性发作期。
杏
杏性温，多食易发热，痛风为中医热痹。应以清淡食物为主，少食辛辣温热的食物，尤其是急性发作期。
龙眼
龙眼性味辛温，多食易发热，痛风属中医热痹。应以清淡食物为主，少食辛辣温热的食物，尤其是急性发作期。而且龙眼富含果糖，大量果糖进入细胞内迅速代谢，增加了含有嘌呤物质的三磷酸腺苷的合成，从而释放出嘌呤物质，诱发痛风。因此，痛风患者应少吃龙眼。
豌豆
豌豆是含有较多嘌呤的食物，嘌呤代谢会产生较多的尿酸。痛风患者应在无症状或间歇期限制食用，急性发作时不应食用。
洋葱
洋葱性辛性温，多食易发热，而痛风在中医中属热麻痹症。应以清淡食物为主，少食辛辣温热的食物，尤其是急性发作期。
大蒜
大蒜味辛性温，多食易发热，而痛风在中医中属热麻痹症。应以清淡食物为主，少食辛辣温热的食物，尤其是急性发作期。
虾
虾是一种含有较多嘌呤的食物，嘌呤代谢产生较多的尿酸。痛风患者应在无症状或间歇期限制食用，急性发作时不应食用。
牡蛎
牡蛎是含有较多嘌呤的食物，嘌呤代谢会产生较多的尿酸。对于需要减少尿酸生成、加速尿酸排泄的痛风患者，在急性期或缓解期应避免使用。
绿豆
绿豆是一种含有较多嘌呤的食物，嘌呤代谢产生较多的尿酸。痛风患者应在无症状或间歇期限制食用，急性发作时不应食用。
扁豆
扁豆是含有较多嘌呤的食物，嘌呤代谢会产生较多的尿酸。痛风患者应在无症状或间歇期限制食用，急性发作时不应食用。
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