柿饼是我们常吃的一种食物。它具有很高的营养价值，并含有丰富的维生素C和糖分。对保健有很好的作用。它润肺止咳，促进消化，促进食欲的效果非常好。同时，降低血压、软化血管、预防心血管疾病的效果也很好。吃柿饼的时候，也要了解注意事项，不要吃太多。
柿饼的功效与作用
1、柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺生津的作用；
2、柿子含有大量的维生素和碘，可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿；
3、柿子中的有机酸有助于肠胃消化，增加食欲，同时具有收敛肠出血的作用；
4、柿子可以促进血液中乙醇的氧化，帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害；
5.柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管功能。
柿饼的食疗作用
1、柿子味甘涩，性平，无毒；柿茎味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；
2、具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效；
3. 用于肺热咳嗽，口干口渴，吐泻。
4、新鲜柿子有凉血止血之功效；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿子茎有降逆止血的功效；柿饼和胃止血；便血、出血、呕血，近期研究发现柿子和柿叶具有降压、利尿、消炎、止血等作用。
柿子适合人群
一般人群均可食用，适合脾胃消化功能正常的人食用。每天 1 个中等大小（约 100 克）。
不适合吃柿饼的人
1.糖尿病患者
因为柿子含糖量高，如果糖、葡萄糖等，有糖尿病的人不宜吃高糖食物，所以不宜吃柿饼。
2.脾胃不好的人
患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力低下者，胃大部切除术后不宜吃柿子。
3. 贫血
铁是人体必需的元素，如果人体缺铁，就会导致缺铁性贫血。柿子中的鞣酸可以与食物中的铁结合，阻碍人体对食物中铁的吸收，所以如果你有贫血，就应该少吃柿子。
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