宝宝的食道和消化功能与常人不同，所以在宝宝小的时候，就要用现在的方法，为宝宝的肠胃做一些适合的食物，这样有助于消化吸收，而且宝宝会变得很爱吃，宝宝的食谱有很多种。普通炖锅更有营养，需要大火慢炖。经过长时间的炖煮，既能保证食物的消化率，又能保证宝宝爱吃。吃。
糯米粥
红枣糯米粥
使用防水电炖锅，高速炖3小时。
红枣：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙及多种氨基酸等营养物质。中医认为，红枣具有健脾胃、益气养血、养血安神、舒筋活络等功效。
糯米：富含B族维生素，能温脾胃，益气。对脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。这是一种温和的补品。
红烧燕窝
是秋季适合全家共享的滋补甜点。
材料：红枣4粒（洗净去核），燕窝4克，冰糖8克。
实践：
1、将泡好的燕窝连同水、红枣、冰糖一起倒入电炖锅中（水量略高于燕窝表面）；
2. 慢炖3小时，检查炖锅中的燕窝，如果晶莹剔透，散发出蛋清的清香，就大功告成了。
在肉粥中，羊肉粥和鸭粥都是不错的选择。羊肉粥可以补气血，补虚，暖脾胃。将新鲜羊肉150~250克，加入适量粳米煮熟。它可以用于早餐和晚餐，也可以作为早上的小吃。最好在秋冬季服用。
鸭粥是用鸭肉汁和粳米煮的，有滋阴健胃，消肿消肿的功效。烹调时，先将莲子浸泡，将鸭肉用盐和老酒（或绍兴黄酒）在冰箱中腌制两小时左右，然后用少量油将鸭肉煎至沥干油分，或煮熟鸭汤，加入粳米和莲子煮粥。煮熟后撒上少许葱花。
红薯糖浆
淮山红薯糖浆
材料：红薯1个（约150克）、红枣若干、山药片适量、姜片
两片（风寒感冒可以加姜片），冰糖适量
做法： 1、将红薯、红枣、山药片、姜放入炖锅中，倒入适量水，加入适量冰糖，炖3小时。
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