玛卡和鸽肉是日常生活中常见的两种食物。玛卡对身体有保健作用，鸽肉对身体也有很好的滋补作用。玛咖炖鸽子不仅味道很好，而且效果还可以。有滋补身体的作用，可治疗女性性欲，也可治疗男性性功能障碍，或阳痿等。
玛卡炖鸽子的功效
功效：补肾益精，滋阴清热，适用于女性性冷，男性阳痿等症。
鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，有一定的辅助药用功效。
俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值高，非常适合老年人、体弱者、外科病人、孕妇和儿童食用。鸽子的营养价值极高。鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，蛋白质含量达24%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅、狗等。它所含的蛋白质含有多种人体必需的氨基酸，可以被消化吸收。率为5%，鸽肉脂肪含量仅为0.3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽蛋被称为“动物人参”，富含蛋白质。中国有句谚语“一鸽胜九鸡”。白鸽繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁。这是由于白鸽体内性激素分泌旺盛。因此，人们将白鸽视为补阳益气、强身健体的绝品。性功能强的作用。
鸽肉蛋白质含量高，消化率高，脂肪含量低。是动物和禽肉中最适合人类食用的。此外，鸽肉含有钙、铁、铜等元素，以及维生素A、B族维生素、维生素E等，高于鸡、鱼、牛、羊肉。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发、早衰有很好的疗效。
鸽子的骨头中含有丰富的软骨素，可以与鹿茸中的软骨素相配。经常食用可提高皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸，能促进体内蛋白质合成，加速伤口愈合。
鸽肝中含有最好的胆碱，可以帮助身体充分利用胆固醇，预防动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用鸽子有助于恢复健康。
[配料] 150克乳鸽，30克干玛咖片，枸杞，红枣若干
【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克
怎么做
1、鸽子经过处理和清洗。
2. 干玛咖片，放入碗中浸泡15分钟
3.汤锅放在火上加水烧开，加入鸽肉、田螺肉、玛咖、姜片、白酒。 2.5小时后，用盐和酱油调味。
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