杨梅是很多人喜爱的一种水果。它营养丰富。经常食用杨梅可以帮助消化，增加食欲。杨梅中所含的维生素C和B对防癌也有积极作用，夏天也可以食用。解热之功效。杨梅的营养价值这么高，有什么禁忌吗？胃炎的人可以吃杨梅吗？让我们来看看！
胃炎可以吃杨梅
胃炎不能吃杨梅。杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜、维生素C、柠檬酸等有益成分，有“绿色水果”的美誉。但是，有胃病的人应该尽量少吃，因为杨梅会刺激胃酸分泌，增加胃的负担。
每100克杨梅可食部分营养成分：水分83.4-92.0克，热量28大卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，酸度0.5- 1.8 克，硫胺素 10 微克，核黄素 50 微克，烟酸 0.3 毫克，视黄醇当量 92 微克，胡萝卜素 0.3 微克，维生素 A 7 微克，维生素 C 9 毫克，维生素 E 0.81 毫克，钙 14 毫克，镁 10 毫克，铁 1 毫克，锰 0.72 毫克，锌 0.14 毫克，铜 20 微克，钾 149 毫克，磷 8 毫克，钠 0.7 毫克，硒 0.31 微克。
杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效，多食不仅不伤脾胃，还具有解毒散寒之功效。 《本草纲目》记载：“杨梅能止渴，调和五脏，清胃，去烦躁口臭。”杨梅的果、核、根、皮均可入药，性平无毒。坑能治脚气，根能止血理气；树皮可治瘀伤、肿痛等。
杨梅泡在白酒里，盛夏时节，神清气爽，解暑解乏。腹泻时，取杨梅熬浓汤止泻，有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、消暑、生津止咳、助消化、防寒、止泻、利尿、防治霍乱等药用功能。
吃杨梅的禁忌
1、肥胖者常吃杨梅，有助于减肥，预防肥胖；
2、习惯性便秘的人吃杨梅可以改善；
3、对癌症患者及放化疗后的健康有益；
4、口腔咽炎患者宜吃杨梅。
总结：从以上文章可以看出，有胃病的人最好不要吃杨梅，因为杨梅会刺激胃酸的分泌，增加胃的负担。所以小编在这里提醒大家，有胃病的人可以试试杨梅，最好不要吃。
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